Забежала на минутку написать отчет и домой собираться буду.
День сегодня у меня с головы на ноги перевернут была приемка моей школы куча фирм и т.д короче питание сбилось немного
Вес ура 95.3 от вчера минус 1.3 общий отвес 3.1 Тапки как всегда в телефоне кабель дома не могу до работы довезти
Завтрак кофе с бутером и тост с маслом
Обеда не было
ужин ранний в 4 часа вместо обеда… ножка куринная без шкурки и салат морковь с капустой
перекус апельсин и 3 кофе в течении дня
Воды о боже до 12 одолела 2 литра думаю осилю еще один.
спорта нет находила сегодня 8456 шагов я думаю хватит на сегодня ааааа где мой диванчик мечта моя. А дома ждет сынулька пойдем гулять на улицу вместо отдыха.
Попросила удалиться кому мешаю… но так получилось еще 6 девчат прибавилось в друзья.
Всех и пока пока
Комментарии
25меня заинтриговал завтрак — кофе с бутером и тост с маслом. То есть два бутера, что ли?
Любопытство не порок))
тапки в студию)))
ну да, питание сегодня совсем не системное:(
не говори но порой так случаеться и часто
а ты молодцом) Давай дальше — держись и продолжай!
чем больше ты просишь удалится, тем больше добавляется друзей)) А что такого в том, чтобы гулять в темноте? Я тоже. когда работала, приходила и в темноте гуляли. Да и так: и днем гуляю, и вечером выгуливаю
Умница, бедные твои ножки
не говори
Да без обеда не айс, но главное как в первом коменте написали !!!