Как вы поняли, что пора переходитъ на 1 дневной сон?
Наш режим: подъем, 3-3, 5 часа играем-кушаем, спим на улице 2 часа. Потом опять 3-3. 5 часа бодрствования, дальше сон 40-60 минут.
А вечером начинается веселье -через 3 часа укладывать спать пытаюсь, но у нас игры, веселье, прыганье по кровати.
В итоге укладываю часа 2, устаю сама, вырубаюсъ без задних ног. Никакого личного времени.
Может пора отменить вечерний сон? подскажите что-нибудь, пожалуйста!!!
во сколько подъем/отбой?
Раньше укладывала в 9-9. 30 спокойно. Сам сбил режим
Если он у вас спать на улице будет и дома бодрствовать, то у вас времени вообще для себя не будет.
Мой тоже мало спал по 40 минут. И только с титькой в зубах.
В вашем возрасте спали уже дома, а на улице гуляли. Спали сначала до обеда (мин 40), затем после обеда (2-3ч). Со временем стал уже реже спать утром, иногда вообще не ложился и шли гулять, а после обеда спал потом. Ребенок сам установил себе такой режим