да буду я богиней, попытка +100500 (несистема минус 60, день 5)

привет! я вчера косяк)) но это не повод гаситься и не писать отчеты, как я делала раньше)))

шла на косяк осознанно)))

вес на сегодня 81,9

плюсанула полкило, все что было скинуто за 4 дня)))

общий отвес — 0

меню за вчера:

завтрак: картоха с мясом, булка, 2 «живые» конфетки", чай

обедоужин: лапша удон с курочкой и салат цезарь, еще кола была.

отзанималась с ДМ «Похудей за 30 дней», был 2й день 3го уровня

потом скраб и обертывание дренажное)))

ощущения невероятные… как я полюбила эти процедуры.

Сегодня разгруз на белках — это в наказание за вкуснятину вчера)))