Стройнею на -60 день 112-113-114

Привет, девочки!!! В выходные как всегда было некогда писать. Суббота — питание было системное, ездили закупаться продуктами и почти весь день провели с мужем и сынулей дома. А вот воскресенье… Можно сказать весь день БУХАЛА!!! Но тоже все системненько так получилось

Вчера с подругой, сестрой и детками решили мы сходить в семейное кафе «Супер блин» (в Пирамиде) Ну если коротко — понравилось там ВСЕМ!!! Мелкие не вылазили из игровой комнаты, старшие 30мин смотрели за младшими в игровой пока мы «обмывали» нашу встречу, потом они шли на 30 мин в комнату с игровыми автоматами а мы шли смотреть за мелкими))))

Мой" системный обед" состоял из красного сухого вина, греческого салата и сыра и длился он с 12:45 до 15:00(Это было в кафе)

«Системный ужин» начался примерно в 17 и закончился примерно в 19:30 (ужин был уже дома) Запеченная курица(не много), красное сухое вино(много), сыр(закуска)

Вот так то мы с детками погулялиВот я заметила что самые лучшие посиделки — это когда совсем их не планируешь!!! Ведь с утра я просто собиралась развлечь ребенка !!!!

Не поверите!!! Но сегодня на весах -300!!! Вес 81,600(-15,400 с 1 августа)

Сегодняшнее меню:

Завтрак: геркулес, чай, 1полоска черного шоколада

Обед: запеченная курица, салат(квашеная капуста, лук, немного масла) чай, мандарины

Ужин: творог, бифилюкс, яблоко, мандарины

Спорт: с утра час разгребала и сортировала игрушки после вчерашней вечеринки))) ходьба с лесли, пешком на работу и с работы

КТО НА -60 ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЕТСЯ ХУДЕТЬ С «ПОНЕДЕЛЬНИКА » ИЛИ С «ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ» — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДРУЗЬЯ!!! ВМЕСТЕ МЫ ВСЕ СМОЖЕМ!!!(ПРОВЕРЕННО НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ)

КОМУ НЕ НРАВЯТСЯ МОИ ОТЧЕТЫ- УДАЛЯЙТЕ ИЗ ПОДРУГ! ЭТА СТРАНИЧКА ТОЛЬКО ДЛЯ ПОХУДЕЛОК!