Алла
Вашингтон

Боль в пояснице после родов

Уже больше года прошло, а поясница так и не перестает болеть, ноющая боль усиливается ночью. Если сплю на животе, то перевернуться от боли не могу. Если у кого-то было такое, расскажите, что за диагнозы вам ставили и как лечились. К врачу записалась уже.

1008
0

Комментарии

73
Ваш комментарий

Аэрис
Монпелье
Алла, скорее всего кости расползлись, а обратно не встали. У меня тоже так. Исправляю! Есть упражнение — растяжка, помогает поставить кости на место. Только это не за один день исправляется. Под поясницу ровно под проекцию пупка нужно положить тугой валик (туго свернутое банное полотенце) лечь на спину, ноги и руки вытянуть, ноги на ширине плеч, свести большие пальцы ног, и мизинцы на руках (вытянуты за головой). Такой сеанс — 5 мин, как минимум раз в день. Вставать медленно. Через некоторое время кости встанут на место.

Ответить
0
Алла
Вашингтон
@Аэрис 
Спасибо, буду делать, это легко!
Ответить
0
Аэрис
Монпелье
Ответить
0
МамаКатя
Портленд
Все на эпидурал списывают… Сомневаюсь. Хотя может быть побочный эффект. А может ещё из-за гормонов поясница тянуть. У меня так всегда в начале беременности, когда организм перестраивался.
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@МамаКатя 
Беременность исключена :))
Ответить
0
МамаКатя
Портленд
@Алла 
Не не не. Организм просто перестраивается опять.
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@МамаКатя 
Слушай, целый год уже прошел, хватит уже перестраиваться.
Ответить
0
МамаКатя
Портленд
@Алла 
А, ну да… Ну точно тогда и не эпидурал. Скорее всего просто устала. Пусть муж массажирует)
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@МамаКатя 

У мужа руки костлявые, не умеет он. Эх, пойду чайку хлебну что-ли с шоколадкой. Шоколадки помогают :)

Ответить
0
МамаКатя
Портленд
@Алла 
Нашла лекарство Вот тебе и причина болей — нехватка шоколада в организме))))))))
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@МамаКатя 
Да-да, тортиков, жареных чебуреков, беляшиков, пироженок и прочей вкуснятинки.
Ответить
0
это эпидуралка имхо… ну уж очень типично… Много я про нее читала. Что с этим делают, к сожалению не знаю, но уверена что чем-то помочь могут.. надеюсь не просто ибупрофеном
Ответить
0

а знаешь еще к кому я б сзодила? к chiropractor… они хорошо с такими болями работают… у меня до сегодняшнего дня чпину прихватывало сильно, но сенодня вроде хорошо ттт

Ответить
0
Nika
Остин
@Liuba Hart 
Любв я не делала эпидуралку во второй раз, вообще все было натурально!!! А сейчас со спиной совсем плохо!!! а в первый раз рожала с эпидуралкой и ничего подобного не было вообще!!! Не эпидуралка это…
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@Liuba Hart 
Я ходила, надо другого искать, эта тетка не серьезная.
Ответить
0
@Nika 


side effects там есть.. я не говорю что у всех, все очень относительно с эпидкралкой, а боль в спине модет быть и без эпидуралки, но утверждать что это точно не она неправильно

Ответить
0
olga
Орландо
слушай тебе бы к херопрактеру сходить, мой муж очень мчался такими болями, оказалось там что-то с нервом… йога спасла его
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@olga 
Да ходила уже, может другого подыскать, эта тетя как-то быстро меня отсылает восвояси. Он проходил целый курс или пару adjustments?
Ответить
0
olga
Орландо
@Алла 
курс ходил, у него прям по ночам немело все, ужас… мы сначала думали что матрас не тот, поменяли, не фига
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@olga 
Точно надо другого искать, она меня после двух-трех раз домой отправляет иди к своему межу-массажисту за $90 за сессию.
Ответить
0
Алла
Вашингтон
Или
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@olga 
Оль, страховка оплатила хиро?
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@olga 
Ха хЕропрактор. Это неплохая идея :))))).
Ответить
0
olga
Орландо
@Алла 
именнооо… хЕропрактер, мы стольких поменяли, не представляешь! страховка все покрыла, только копэй платил
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@olga 
Вот я и ржу, думаю, может действительно нужен хЕро, а не хИро. Сразу все вылечит пока муж в командировке :))))))
Ответить
0
olga
Орландо
@Алла 
хахахаха… ну тогда не только, хЕропрактер… и хЕромантажник, и хЕроплотник, и еще как их там хЕромэйтнэнс… хахахаапп
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@olga 
Короче нужный полный хЕро сервис:)))
Ответить
0
Margarita Alcock
Крайстчёрч

тоже болит но у меня еще моло времени прошло

Ответить
0
Mirina
Шту́тгарт
Ну знаю поясница ли, но спина внизу болела (сейчас полегче немного ). Я ходила к ортопед, он мне лечебный массаж и аккупунктуру (иглоукалывани) прописал. Что-то да пошло.. Ну и упражнения для спины сказал делать
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@Mirina 
Ира, а диагноз какой ставили?
Ответить
0
Mirina
Шту́тгарт
@Алла 
Не помню… сорри
Ответить
0
marisabelle
Вашингтон
Та же проблема у меня. Врач посоветовал делать упражнения регулярно.
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@marisabelle 
А диагноз поставили?
Ответить
0
marisabelle
Вашингтон
@Алла 
Да нет. 2 беременности, первый ребенок родился 4600 гр при дефитие кальция, получается носила где то 6 кг груза в животе)). Потом на руках уже 10-15 кг 1 год. Второго эпидуралкой. Все п… ец пояснице. А что еще можно было ожидать.
Ответить
0
Настёна
Тирасполь

я только вчера пост написала и спросила к какому врачу идти?..

в понедельник надо будет пройти флюро и гинеколога — иначе у нас к терапевту не запишешься.

А там уже посмотрю куда терапевт запишет, и кто лечить и от чего будет. Боли всего лишь 3 дня, а я уже хожу как старая корга, все время ною. Ничего от боли поделать не могу

Ответить
0
Алла
Вашингтон
@Настёна 
Настя, я уже год так хожу. Пропустила твой пост, пойду почитаю.
Ответить
0
Настёна
Тирасполь
@Алла 
да там ничего такого не написано, я просто спросила к какому врачу пойти?)
Ответить
0
Светлана
Чикаго

не было такого даже после эпидуралки. может к мануальщику сходить

Ответить
0
Слада
Красноярск

Не исключена протрузия....

Ответить
0
Жулдыз
Караганда

Незнаю 4 деток родила и всех без эпидуралки… сама… но после второго поясница болеть начала

Ответить
0
anna
Бруклин
Алла, не подскажу, но у меня у мужа так же болит уже около полугода( вроде не рожал))))) идёт к хиропрактору и на массажи и ещё матрас меняем. Там дальше посмотрим.
Ответить
0
Светлана
Чикаго
@anna 
плюс сто. у знакомого такие проблемы с поясницей и роды ни при чем. масаж и уколы помогают и пояс носит специальный
Ответить
0
Liudmila
Миннеаполис

было после вторых родов… особенно усиливолось по ночам… как-то само прошло со временем....

Ответить
0
Nika
Остин
@Liudmila 
Тоже самое хуже по ночам
Ответить
0
Анастасия G
Сан-Франциско
Я думаю это болезнь всех мам, эпидуралка на это не влияет вообще никак. Сама по суди таскаешь постоянно детей, тяжести, кормишь сидя наверняка не ровно. У меня болело пока дочка не стала меньше на руках сидеть, сейчас тоже бывает иногда, но уже реже. Точно надо мышцы укреплять спины и конечно за осанкой следить
Ответить
0
Алла
Вашингтон
@Анастасия G 
Не знаю, Настя, с сыном так не болело, хотя он был слоник у меня. Болит именно в области крестцовой кости. Я на эпидурал и не грешу даже, тут другая причина скорее всего.
Ответить
0
Анастасия G
Сан-Франциско
@Алла 
Еще бывает от матраса, у меня у мужа были в спине боли. Но поясница это скорее всего связано с напряжением неправильным и распределением нагрузки. Сходи к physical therapist, они прописывают и упражнения и массаж
Ответить
0

Было, только эпидуралку не ставили. Просто позвоночнику тяжело туда-сюда гнуться во время беременности, а потом резко после родов пропадает нагрузка на одну часть и начинается на другую, вот и проблема. Я к мануальшику ходила. Диагноз длинны, рентген позвоночника делала, но у меня сколиоз еще и выпрямление шейного отдела, как-то так вроде было написано.

Ответить
0
диагноз длинныЙ
Ответить
0
Показать ещё