режим сна.

Девочки, добрый день! может, кто то сталкивался с такой проблемой. Дочке 4 месяца с хвостиком. Засыпает от 3 до 4 часов ночи. что я только не перепробовала… пихаю грудь. сытая, ни в какую. купаю пере сном, тихие игры. если не разбудить, проснется в 12, час. бужу в 9. если не буду, переезжает еще позже. я без сил. пыталась по графику. будить. 2 недели будила. не сдвинулась. не успеваю старшему помогать с уроками. вчера проснулась сама в 9 утра, после того, как уснула кое как в 4. но снова до 3 гуляла, ночью просыпается, кушает, спит. это нормально. но как все таки сдвинуть график на раннее время? мб кто сталкивался, помогите, пожалуйста.