Моей сестре младшей 18 лет. У нее, наверное, проблемы с головой… Она помешена на похудении. Рост у нее метра полтора +5-7 см, весит она (врать не хочу, но точно не помню) кг так 50. Комплекция у нее нормальная, не толстая вовсе, но и не худая. Она занимается хип хопом, раньше современные танцы танцевала, мышцы у нее накаченные на ногах, на попе, животе, но она сама считает, что это все жир… ниче не ест, практически… Точней как? Когда домой на выходные приезжает с учебы, кушает раза два в день что-нибудь в блюце, а потом целую неделю на учебе питается только зеленым чаем, черным хлебом и сливками… Сама признается, что постоянно хочет кушать, но кушать сама не кушает, тк боится быть еще толще… Так мало того, что она себя жирухой считает, так еще и почти всех вокруг такими называет.подруга у нее есть однокурсница, которая на порядок ее выше, в весе, естественно чуть больше, но девочка она по комплектации обычная, не толстая и даже не пухлая, а моя малая говорит, что и подруге худеть надо… Мы всей родней бьемся, чтоб она ела… и заставляем, и уговариваем, и продукты передаем, пугаем язвой и аннорексией, но все бессмысленно… При чем вроде именно довести себя до вида «кости и кожа » цели у нее нет, по крайней мере не замечали у нее ни постов в соцсетях о девушках аннорексической внешности, как это обычно бывает… Но сама упорно отказывается есть… хоть мы и объясняем ей, что Комплекция у нее такая, что она иначе выглядеть не будет, тк это у нее не жир, а мышцы, что во всех диетах говорится, что кушать надо по чуть-чуть, а не не есть вообще, что таким образом она добьется только болячек, а не похудения, но эффекта ноль… что дальше делать, как с этим бороться, как ей объяснить все, не знаем?!.. может есть у кого идеи по этому поводу? Может кто-то с подобным сталкивался?
Всем за ранее спасибо
Если она будет редко и совсем мало есть, у нее замедлится обмен веществ в организме и каждая капля еды будет откладываться в жир. Пусть питается часто, о немногу и правильно.больше двигается.
Сейчас свои законные 48 имею)))
Худышка… Я стеснялась своего маленького веса, если честно… Всегда хотела хотя бы 50 весить, сейчас после родов только столько вешу
Хорошего
Чтоб мозги на место почтавил
я в 17 лет весила 45 кг, рост 159см, но у меня обмороки начались и жрать пришлось потом за двоих, не страдала похудением, просто было лень есть, не будет есть, не будет сил на танцы, а вообще я всегда за шоковую терапию
У нее уже со здоровьем начались заморочки, но она не обращает на это внимания… Дура
просто не знаю, можно ли попасть в реалибитационные центры (где анарексиков лечат) типа на экскурсию, просто не задавалась этим вопросом… можно еще посмотреть передачу «пусть говорят» там таких любят))) написать героиням в вк, что бы она как в живую на все это посмотрела, еще можно устроить репортаж «общественное мнение» (желательно мальчиков ее возраста), показываеш ее фотку с вопросом " нужно ли еще худеть?" больше чем уверена, что парни скажут, что и так худая, главное потом сделать хорошую нарезку, только вы, родные люди, поможете и не дадите ей дальше худеть, она думает, что похудеть сложно, просто всегда есть определннный порог после которого можно начать таять...........
в местр50и 50кг-это если чесно многова то. ч метр 70 в 18 50-52 кг весила… разожраться успеет ещё. пусть танцы бросит-мышцы спадать начнут тогда и похудеет. ну и сливки-это тоже странно она ещё больше себе белком этим мышцы нарастит.
по нормам по-моему, рост — 110 см = идеальный вес.
если она постоянно хочет есть и при этом имеет избыток веса, то в принципе она права, что ограничивает себя в еде
Так что «кровь с молоком» это, конечно, хорошо, но для здоровья избыток веса отнюдь не полезен)