-400
за это время всего -3200кг
Я никуда не тороплюсь, пусть медленно но верно!!!!
косякиза период системы — 4 штуки
меню на 15/11/15
завтрак: 2 индюшачьи сосиски, кусок багета, банан, кофе ЧБС для тех кто читает первый раз: сосисками не увлекаюсь, единичный случай!!!!
обед: соленая рыбка была, огурчик два помидора, чай чбс, апельсина 2
ужин: огурец, помидор, лук залила это все ряженкой, мне понравилось, еще яблоко съела, слышала что есть такой ужин овощи + фрукты +молочка.
Эх опять молочка на ужин, еще и рыбка в обед соленая, так что завтра наверное плюсану
Желаю всем приятного понедельника!!!
Норм-норм.Больше не срывайся ток после похудения)
Ты ж примеер!))))
хоть какой-то, но ведь есть отвесик!
вау молодец
Блин, я не могу! Меня от этого смайлика жрущего торт аж на смех пробирает!=))) Особенно, когда приписано КОСЯКИ.
есть вариант фрукты+овощи, с допускаем НЕМНОГО молочки, немного это ст.ложка) варианта фрукты+овощи+молочка НЕТ)
Блин, слюнки потекли, гренки хочууууууууууууууууууууууу
не поняла
Наташа че я там написала
но самое интересное то… Что ты меня поняла!!!!!!!!
!
З раза перечитала, но поняла смысл )))
От одного яблока точно ничего не будет плохого
я так думаю, да и у меня почти система, ну если уж так хочешь 
вкусненько)
я жру