Послеродовая депрессия...

Послеродовая депрессия — главная помеха на пути к радости материнства. Она возникает у 13% всех первородящих женщин. Что необходимо делать, чтобы прекрасный момент жизни не омрачался душевной тяжестью и постоянным беспокойством? Как избавиться от переживаний, из-за которых возникают скверные мысли и совершенно пропадает желание что-либо делать, в том числе заниматься малышом? В первую очередь нужно осознать, что вы больны, а любое заболевание требует лечения. Чем чреват тяжелый ранний послеродовой период? Исследования показали: если женщину настигли расстройства после того, как она стала мамой, то примерно в 50% случаев у детей, воспитанных такой родительницей, наблюдаются различные психические расстройства уже в зрелом возрасте. Более того, данное состояние опасно тем, что может в любой момент перерасти в психоз (если женщина не получает медицинской помощи), который чреват галлюцинациями, маниакальными расстройствами. В состоянии психоза женщина может причинить реальный физический вред как себе, так и ребенку. Причины послеродовой депрессии Врачи полагают, что причины данных растройств кроются именно в резком изменении гормонального фона организма — некоторые женщины чрезмерно чувствительны к подобным вещам. При этом, «физиологическое» течение этого периода не играет особой роли — роды могут быть крайне тяжелыми, а психологически период восстановления женщина воспринимает совершенно нормально. В группе риска находятся в первую очередь женщины, у которых ранее наблюдались депрессивные состояния и психозы, как на почве родов, так и из-за других внешних или внутренних факторов. Другие причины возникновения послеродовой депрессии: 1. Любая стрессовая ситуация, которая появляется в это время. Будь то колики у ребенка, финансовая нестабильность в семье или болезнь родственника — всё это может усугубить психологическое состояние роженицы. 2. Если женщина страдала от нервных срывов во время ожидания малыша, то с вероятностью в 70-75% это состояние не покинет ее и после. Тоже самое касается склонности к биполярным расстройствам, которые провоцируют расстройства после родов практически всегда. 3. Приступы предменструального дистрофического синдрома (тяжелый аналог ПМС), проходившие незадолго до наступившей беременности. 4. Первая беременность — всегда огромный стресс. Поэтому всем первородящим женщинам обязательно рекомендуется изучить заранее литературу на тему того, как справиться с переживаниями после завершения пребывания в интересном положении. Также через неделю после выписки из роддома настоятельно рекомендуется посетить психолога. 5. Проблемы со здоровьем, отсутствие поддержки со стороны родных, генетическая предрасположенность к возникновению неблагоприятных состояний — всё это сказывается на том, как ощущает себя мамочка после выписки. Послеродовая депрессия: симптомы Важно понимать, что сразу став родительницей все женщины испытывают некоторое беспокойство, физическое истощение и повышенную (как моральную, так и физическую) усталость. Симптомы обыкновенной истощенности организма легко отличить от психического заболевания: вместе с бессонницей, разбитостью и другими неприятными вещами, мамочка всё-таки невероятно радуется рождению малыша и старается проводить с ним максимум времени. Если женщина счастлива, то все остальное ее не беспокоит. Расстройство после родов возникает чаще всего в момент, когда мать остается с ребенком «один на один». Все заботы о малыше разом ложатся на плечи женщины, которая к этому попросту не привыкла. Если никаких отклонений в поведении женщины не наблюдается, и она с удовольствием принимает помощь от родных, значит, все в порядке. Что что-то не так можно понять, если она отказывается принимать какую-то помощь и создается впечатление, что она загоняет себя намеренно. Впрочем, психоз иногда оборачивается другой стороной: мамочка, которая очень ждала ребенка, неожиданно от него полностью отворачивается, а то и вовсе хочет отказаться. Более «приземленные» и понятные признаки послеродовой депрессии: 1. Полное отсутствие аппетита, быстрая потеря веса. Иногда наоборот наблюдается быстрый набор веса — определенная категория женщин пытается подавить душевные муки калорийной едой. 2. Фактически всегда все начинается с бессонницы. Несмотря на то, что женщина выматывается, ухаживая за ребенком, её сон нельзя назвать спокойным. Опять же, стоит вспомнить, что некоторые женщины наоборот подвержены чрезмерной сонливости. 3. Еще несколько признаков болезни: «падение» многих основных навыков: снижается концентрация, может ухудшиться координация движений, притупляются осязание и обоняние. 4. Главный симптом — постоянное чувство безысходности, нарастающей тревоги, которое сменяется ощущением сосущей пустоты. При этом, никакие радостные моменты не вытаскивают женщину, из этого состояния. Послеродовая депрессия: как бороться? Если психолог ставит вам диагноз «послеродовая депрессия», лечение необходимо начинать немедленно. Приблизительно 90% случаев лечатся простыми визитами к психологу и групповой терапией. Когда у женщины обнаруживается запущенная стадия заболевания, лечение может быть более «агрессивным» — необходим прием антидепрессантов. Но не переживайте! Даже если вам их назначат, они не нанесут вреда ребенку — существуют специальные лекарства для кормящих мамочек. Сколько длится это состояние, если не лечиться? Все может затянуться на долгие годы, но скорее просто превратится в психоз, лечить который значительно сложнее. Поэтому лечение откладывать не стоит. Если вы боитесь того, что вас настигнут такие переживания, форум опытных мамочек вам в помощь — там не просто объяснят принципы лечения таких состояний, но и поддержат советами на тему того, как снизить риски затяжных проблем.