Девочки здесь я буду писать рецептики для диеты магги только 1 и 2 недели так как я сижу только на них,(3 и 4 просто для меня закреп, не сижу на них) и потом перехожу на пп, благодаря этой диете с перерывами на пп я очень хорошо похудела! и обязательно спорт.
здесь на фото 75-56
Сейчас я двигаюсь дальше так как после 2-х месячного перерыва и хорошего зажора я поправилась на 2 кг.
Ну перейдем к рецептикам(буду писать постепенно и добавлять сюда ссылки на посты по дням, а именно 1 и 2 неделя).
Комментарии
20круто))) я вот тоже хочу начать)) почитала пару дней назад про эту диету))
Это еще не все)хочу свои 50 кг были они лет так 7 назад), только смотрите я сижу не строго на ней, то есть написано есть мясо я его ем, нет я сижу чисто на курице, говорят так нельзя но у меня почему то вес волшебным образом тает)))
можно в други????? что бы следить?