Питьевой день. Стартую с веса 63,6. Пью воду, чай, в обед согрешила и сьела тарелочку рисового супчика, что сварила сыну, картошку и мясо выловила правда. На ужин будет кефир. Пишу больше для себя, но если кто сидел на этой диете — рассказывайте, помогло или нет, сколько веса ушло?
Комментарии
11Я бы не советовала на такой диете сидеть, если не хотите чтоб организм авитаминоз получил и недостачу микроэлементов… Нужно кушать, но мааааленькими порциями. И обязательно не есть после семи вечера. Попробуйте лучше так! Не гробьте свое здоровье
вроде как на таких диетах, если скосячила, то снова день повторяешь, нет?