Марина Александровна
Днепропетровск

Диета Любимая. День 1

Питьевой день. Стартую с веса 63,6. Пью воду, чай, в обед согрешила и сьела тарелочку рисового супчика, что сварила сыну, картошку и мясо выловила правда. На ужин будет кефир. Пишу больше для себя, но если кто сидел на этой диете — рассказывайте, помогло или нет, сколько веса ушло?

287
0

Комментарии

11
Ваш комментарий

Настя
Казань
Потом вес быстро возвращается
Ответить
0
Лиза Морфетт
Линкольн
Если на пп все правильно делали и вес стоит может не нужно скидывать? Может вам кажется что он лишний? Просто такими диетами угробите здоровье
Ответить
0
Arzu
Баку
Ответить
0
Юлия
Днепропетровск
Попробуйте забить в калоризатор все, что вы съедаете за день и уменьшить кол-во каллорий. В этот путь я верю больше, чем в диеты
Ответить
0
У меня любима так и не пошла))) я вот больше к лепесткам)))
Ответить
0
Юська
Днепропетровск
не, я на ПП сидела. потом закончила, и перешла на физ.нагрузки. закончила опр. кол-во дней с упражнениями, и сейчас перешла на booty dance и прес. мне помогает!
Ответить
0
Марина Александровна
Днепропетровск
@Юська 
На пП вес стоит на месте, не худеется. Упражнения делаю
Ответить
0
Снежана
Днепропетровск

Я бы не советовала на такой диете сидеть, если не хотите чтоб организм авитаминоз получил и недостачу микроэлементов… Нужно кушать, но мааааленькими порциями. И обязательно не есть после семи вечера. Попробуйте лучше так! Не гробьте свое здоровье

Ответить
0
Марина Александровна
Днепропетровск
@Снежана 
Витамины пью. Ем и так мало, вечером не ем. А похудеть не получается
Ответить
0
МилКа
Санкт-Петербург

вроде как на таких диетах, если скосячила, то снова день повторяешь, нет?

Ответить
0
Марина Александровна
Днепропетровск
@МилКа 
Не, два дня подряд питьевых тяжко будет
Ответить
0