Привет, девочки!!! Всем приятных выходных!!!))))
Вчера в гостях не косячила))) Все системно — гусь и пару глотков вина!!! И вот сегодня в награду у меня отвес -700Вес 82,500 (-14,500 с 1 августа) Еще у сестры в гостях были 2 ее подруги с мужьями, они не знали что я худею но заметили что я похудела!!! Наконец-то!!! Хоть кто-то заметил!!! (те, кто знает что я худею не в счет) Значит пришло время показать мои фото ДО и СЕЙЧАС!!! В понедельник на домашнем компьютере что-нибудь найду и выложу! Конечно сложно будет найти фото где я «вся» так как я в основном везде пряталась за коляской за ребенком или за мужем))) как-раз в понедельник будет 100 дней моих похуделок ну и надеюсь за 2 дня скину 500гр и отвес будет ровно 15кг
Сегодняшнее меню:
Завтрак: геркулес, чай, халва
Обед: как вчера — гречка с гуляшом и системный оливье
Ужин: омлет
Спорт как всегда пешком на работу и с работы, ходьба с Лесли и фейсбилдинг
КТО НА -60 ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЕТСЯ ХУДЕТЬ С «ПОНЕДЕЛЬНИКА » ИЛИ С «ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ» — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДРУЗЬЯ!!! ВМЕСТЕ МЫ ВСЕ СМОЖЕМ!!!(ПРОВЕРЕННО НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ)
КОМУ НЕ НРАВЯТСЯ МОИ ОТЧЕТЫ- УДАЛЯЙТЕ ИЗ ПОДРУГ! ЭТА СТРАНИЧКА ТОЛЬКО ДЛЯ ПОХУДЕЛОК!
жду фоток)))
ух ты сразу -700, молодец! ждем фото
Я тоже худею, но на правиьном питании и тоже с 1 августа, но результат не такой шикарный т.к вконце августа резко по состоянию здоровья бросила курить и вес встал на три недели. Тоже худею с веса 96 кг, на сегодня вес был 86,6.
Ксюша умничка
Жду фото для своей мотивации))