Минск

Питание при ГВ

Девочки, которые на ГВ! Подскажите, что кушаете?) с овсянкой, гречкой и тушеными овощами у меня отношения не айс) себе варю супчики на легком бульоне, тушу или варю мяско… даже в салатиках запуталась… все мои любимые салаты с какими-нибудь грибами, капустой, горошком и т.д… вчера свекровь привезла печеночный торт) фантазия моя иссякла, умею только всякие вредности готовить) спасибо всем, кто нашел пару минуток, чтобы помочь мне))))

385

3 ноября 2015 15:47

0

Комментарии

73

Ваш комментарий

ЛеноЧКа ангел

Королев

первые два месяца не ела шоколад, *аренное, а потом всего по-немногу начала аккуратно кушать...

4 ноября 2015 00:31Ответить

0

Минск

@ЛеноЧКа ангел

нам неделька) тоже планирую месяцев до 2х питаться без вредностей)

4 ноября 2015 05:40Ответить

0

Мари Романовская

Минск

Нового не скажу, сама сидела на жёсткой диете. Напишу что ела до 6 месяцев овощные супы на курин или говяж бульоне, гречка, гречкатс мясом или фаршем, куриные котлеты в духовке, вареная курица, говядина вареная, гуляш в мульте, курица тушеная в сметану, зефир, мармелад и чай с молоком. Салаты не ела((

3 ноября 2015 23:09Ответить

0

Минск

@Мари Романовская

спасибо) вчера зефирки купила) вроде нормально моему мелкому зашли))(

4 ноября 2015 05:41Ответить

0

Москва

Нам педиатр советовала даже зефир заменить! На пастилу

4 ноября 2015 08:46Ответить

0

Минск

Кушай всё, молочко жирненьким должно быть, чтобы пупс твой наедался. Я ем всё, кроме яблок свежих и капусты свежей, в приготовленном виде ем, просто потому что саму «раздувает» с этих продуктов, за колики переживаю, ну орехи и шоколад умеренно, но ем ;)

3 ноября 2015 22:51Ответить

0

Минск

спасибо) все пока боюсь кушать)

4 ноября 2015 05:42Ответить

0

Минск

ну под всё, я чипсы, семечки и прочую ерунду не имела в виду

4 ноября 2015 23:21Ответить

0

Минск

Это понятно) у меня в холодильнике салко копченое лежит, котлетки, картошечка с грибочками) я облизываюсь и закрываю холодильник))

4 ноября 2015 23:45Ответить

0

Минск

Ну картошечку -то можно, и котлетку, если она домашняя.

4 ноября 2015 23:47Ответить

0

Минск

Картошечку вареную ем, не жареную) мое пюре в отдельной кастрюльке) а котлетки надо как-то научиться на пару делать) а то очень жирные получаются)

4 ноября 2015 23:51Ответить

0

Анастасия

Воронеж

я в пароварке делала котлетки… Блин, только они такие пресные на пару получаются, эх…

5 ноября 2015 10:46Ответить

0

Минск

@Анастасия

А нет у нас пароварки)) и мультиварки нет)) по-другому никак нельзя их сделать?)

5 ноября 2015 12:38Ответить

0

Анастасия

Воронеж

Да, наверно, как-то можно, вот только не знаю, как

5 ноября 2015 15:05Ответить

0

Минск

А мультиварку купить рекомендую, сейчас, когда малой совсем один бытт не хочет, мультя выручает. Закинула все и не думаю, пригорело или убежало

5 ноября 2015 15:37Ответить

0

Москва

Картошечку с укропом и сливочным маслом + говядина запечённая (сверху немного сыра)

Рыбу запекаю) Овощи жарю, но практически без масла. Макароны, спагетти, бантики и прочую фигню нм. Мюсли с орехами, но орехи в них не ем. Творог иногда заставлю себя съесть… Салат Цезарь…

А вообще, я пробовала суши и пиццу — все нормально было) проблемы с животиком есть как при правильном питании, так и без него… Но все равно мучное, жирное, острое и аллергенное я не ем.

3 ноября 2015 22:47Ответить

0

Минск

спасибо) вспомнила, что можно мяско с сыром запечь)))

4 ноября 2015 05:43Ответить

0

Людмила Анисимова

Минск

Зеленые фрукты, зеленые овощи, и по первому времени только вареную курицу и гречку. Ну это то, что я сама ела. Гречку может картофелем попробуй заменить

3 ноября 2015 22:22Ответить

0

Минск

@Людмила Анисимова

спасибо) но хочется разнообразия)

4 ноября 2015 05:44Ответить

0

Кристина

Киев

ну вот супики и ела… гречку еще… печенку… кучу печеного...

3 ноября 2015 21:00Ответить

0

Минск

@Кристина

Хочется разнообразия) вот подкинули идею про сырники, завтра буду делать))))

3 ноября 2015 21:11Ответить

0

Минск

Ой, это сложный вопрос. Я ела только гречку, варенную колбасу, свинину нежирную отварную, печенье «Мария» и сок березовый. Только после 3 месяцев начала добавлять в свой рацион другие продукты.

3 ноября 2015 18:04Ответить

0

Минск

Ох) я вот на курочке вареной, супчиках, печеньки самые обычные, чай с молоком, компотики)) хочется каких-нибудь салатиков безвредных, вкусненького чего-то)) вот про сырники хорошую идею подкинули, и про куриные отбивные))

3 ноября 2015 20:12Ответить

0

Минск

Ага, и я на отварной куриной грудке сидела, но к концу первого месяца малыша так обсыпало, жуть (по ходу накапливался аллерген почти месяц). Педиатр сказала, что курица — это аллерген и я не стала есть ее до 3 месяцев.

4 ноября 2015 00:04Ответить

0

Минск

Огоо… Я даже подумать не могла такого о курице… надо поосторожнее с ней. Спасибо)

4 ноября 2015 05:38Ответить

0

Краснодар

Ооооо из кабачков можно делать и котлетки и тушиь в рагу.Мясо… переходи на курицу или индейку — а тут ещё больше вариаетов… и потушить в сливках… и сделать отбивные… и куриные котлетки… куча рецептов.Из супов… не в чем себя не ограничевай… просто если речь идёт о солянке… или харчо… то это мимо… а вот борщик… или куриный супчик или вермишелевый или картофельный… их никто не запрещает.Очень много свекольных вкусных салатиков.

3 ноября 2015 17:53Ответить

0

Минск

С кабачками я тоже не дружу… вот такая я привередливая… спасибо))

3 ноября 2015 20:08Ответить

0

Краснодар

Вообще врачи рекомендуют первые два три месяца гв придерживать диету, а потом постепенно вводить в рацион то к чему когда то привыкли.Советуют полностью исключить во время всего гв след.продукты: кофе, сигареты, алкоголь, кетчуп, майонез, фастфуд, и аллергены… но вот тут спорный вопрос… некоторые врачи советуют исключить цитрусовые… и сладкое…

3 ноября 2015 17:48Ответить

0

Минск

Нам неделька) мы на жесткой диете) то, что нельзя, я знаю) а вот что из оставшегося «можно» готовить?)

3 ноября 2015 20:07Ответить

0

СияющаяПустота

все ем

3 ноября 2015 17:26Ответить

0

Анастасия

Краснодар

Вопрос номер один для новоиспечённых мамочек)) Я, честно сказать, ограничиваю себя здорово… суп на воде, паровые котлетки, каши молочные (ими и насыщаюсь) и печеньки кушаю (сухие). Сегодня сыр себе позволила) До месяца точно буду держаться. Добавляя один продукт в 3 дня, как везде советуют. Вот творог хочу попробовать)

3 ноября 2015 17:06Ответить

0

Минск

@Анастасия

Вот-вот))) как готовить паровые котлетки?) мне врачи сказали все молочное и кисломоллчное (моллко, кефир, творог, йогурты, каши на молоке и т.д) не больше 400гр в сутки… а я раньше думала наоборот) что такого много надо кушать)))

3 ноября 2015 20:05Ответить

0

Валерия Гладкая

Минск

рагу готовила, лечо ем, тушила соус (картошка + говядина + морковка), печень в сметане, перец фаршированный, вареники ( домашние мама лепила) =))
ммм… что еще? гуляш( говядина, сметана, лук, мрковь,2 ложки муки), супы, борщ.
Из того, что вспомнила)) а так по немногу ввожу продукты и смотрю реакцию) Из сладкого подсела на халву)) не могу отказаться пока от сладкого)))

3 ноября 2015 16:19Ответить

0

Валерия Гладкая

Минск

аааа свинину запекала с помидором, со сметаной и в фольге)

3 ноября 2015 16:20Ответить

0

Минск

@Валерия Гладкая

Спасибо большое) вот печенку никогда не готовила) свекровь привезла, сказала кушать) а ее же главное не передержать, чтоб жесткой не стала… может подскажите, что с ней делать?)

3 ноября 2015 20:02Ответить

0

Валерия Гладкая

Минск

давай на «ты»)) я её режу на кусочки небольшие и тушу в сметане))у меня вообще с рождением ребенка все блюда на сметане))))Кстати, самая вкусная печенка-куриная))онааа такаая нежнаая)

3 ноября 2015 20:18Ответить

0

Минск

@Валерия Гладкая

Окей)) а долго тушить по времени?

3 ноября 2015 20:41Ответить

0

Минск

И водичку надо добавлять?

3 ноября 2015 20:41Ответить

0

Валерия Гладкая

Минск

половину кружки воды, а тушить минут 15-20)она тогда мягкая получается)

3 ноября 2015 21:50Ответить

0

Минск

@Валерия Гладкая

Спасибо))) завтра буду готовить)))

3 ноября 2015 23:32Ответить

0

Валерия Гладкая

Минск

Приятного аппетита)

4 ноября 2015 09:37Ответить

0

Симферополь

ела и ем все подряд

3 ноября 2015 16:16Ответить

0

Минск

Ешьте))

3 ноября 2015 19:59Ответить

0

Минск

исключаю свежие фрукты/овощи, то, что крепит, сладости

3 ноября 2015 16:08Ответить

0

Минск

Исключить-то я исключила, а вот что теперь готовить и чем питаться?))) жирное, копченое, соленое, жареное и т.д. нельзя…

3 ноября 2015 16:11Ответить

0

Минск

овощи в духовке запекай, котлетки делай, творог в духовке, сырники… каши ты не любишь, а я гречку, кукурузную, пшено обожаю, овощи тушу

3 ноября 2015 16:19Ответить

0

Минск

Вот такая я привередливая) теперь не знаю, чем питаться)

3 ноября 2015 20:00Ответить

0

Иркутск

Проще перечислить что нельзя. А именно:

1. Сильные аллергены (шоколад, мед, цитрусовые) 2.Продукты, вызывающие газообразование(белокачанная капуста, бобовые) 3.Всякая ерунда(острое, копченое, солёное, фастфуд, колбаса, сосиски)

4. Подозрительные продукты. Здесь подробнее.Цельное молоко. Белок коровьего молока попадает в женское в неизменённом виде и у многих новорожденных может вызывать аллергию. Помидоры, перцы, огурцы.Эти овощи приводят к расстройству жкт у малыша. Рыба— с осторожностью, бывает аллергия, но может и прокатить.

Что точно можно. Кабачки, цветная капуста, картофель, тыква, крупы, кисломолочное, макароны, нежирное мясо, отварная курица.

3 ноября 2015 16:03Ответить

0

Минск

Я знаю, что можно, что нет))) а вот какие блюда готовить из того, что можно?)) чтобы быстро и вкусно)))

3 ноября 2015 16:09Ответить

0

Иркутск

Сырники, цветная капуста в кляре, бефстроганов, гречка по купечески, рис по тайски, овощное рагу.

3 ноября 2015 16:53Ответить

0

Минск

Я ж в посте написала про овощи и гречку)

3 ноября 2015 19:59Ответить

0

Иркутск

Макароны по флотски,

перловка с говядиной,

печеные яблоки фаршированные творогом и брусникой,

суп-пюре из тыквы и моркови с фрикадельками

Нагетсы из куриной грудки

3 ноября 2015 20:09Ответить

0

Минск

Спасииииибо)))))

3 ноября 2015 20:12Ответить

0

Показать ещё

← вопрос о гв опытным мамочкам!когда ребенок маленький и мама недосыпает) →

Мама не пропустит

Каких застройщиков вы знаете?

Как поддержать минеральный баланс?

Реклама ООО «Холдинг Аква»

Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно

Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED

Что нужно знать о СДВГ?

Реклама ООО "Детский доктор"

Детские ожоги: все, что нужно знать

Реклама ООО "Мерц Фарма"