Привет, девочки!!! Выходные у меня как всегда были сумасшедшие и писать отчеты опять было некогда. В пятницу отвес был -400, вчера -200 и вес на вчерашний день 83,400(-13,600 с 1 августа) Сегодня на весы не вставала чтоб себя не расстраивать!!! Вчера были на ДР, моей крестнице исполнился 1годик!!! Пила я только вино(системное и очень вкусное) и минералку но вот с едой — косякЕдинственное от чего я воздержалась -тортики!!! Ну вот наконец-то закончился октябрь с кучей ДР и теперь до 4 декабря никаких праздников не намечается!!! Так что можно худеть дальше)))
Сегодняшнее меню:
Завтрак: по маленькому кусочку 4-х видов тортиков с ДР, чай
Обед: гречка тушеная с луком и морковкой, вареная курица
Ужин: наверное омлет
Спорт: пешком на работу и с работы, ходьба с Лесли «1миля» 2 раза и фейсбилдинг
КТО НА -60 ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЕТСЯ ХУДЕТЬ С «ПОНЕДЕЛЬНИКА » ИЛИ С «ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ» — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДРУЗЬЯ!!! ВМЕСТЕ МЫ ВСЕ СМОЖЕМ!!!(ПРОВЕРЕННО НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ)
КОМУ НЕ НРАВЯТСЯ МОИ ОТЧЕТЫ- УДАЛЯЙТЕ ИЗ ПОДРУГ! ЭТА СТРАНИЧКА ТОЛЬКО ДЛЯ ПОХУДЕЛОК!!
ну даже за отказ от тортика это большой
а то я бывает же: «ну что уж теперь косячить так косячить», и понесло.........
ко мне вчера подруга заходила, месяц меня не видела. говорит что я похудела. было приятно.
Привет, со скольки кг начала худеть? Тоже надо начать)