Миасс

мои перекусы ПП (25.10-30.10)

1. творожок с протеином

2 апельсинки

3. типа тирамису)

4. творог с черносливом и льняным семенем

5. вкусняшка)

6. пп бутер

7. бананчик

8. творог с фруктами

9. и снова творог)

10. бутерброд

11. йогурт, апельсин, поломанный хлебец

12. яблоко, орешки

2225

31 октября 2015 10:28

12

Комментарии

19

Ваш комментарий

Новороссийск

Ольга, все я с вами на ПП хочу. Можно задавать много глупых вопросов?

6 ноября 2015 10:17Ответить

0

Миасс

можно)))

6 ноября 2015 14:14Ответить

0

Красноармейск

Оххоохаа… Платье… )))

1 ноября 2015 20:18Ответить

0

Краснодар

вкуснятинка!

1 ноября 2015 19:47Ответить

0

Елизавета Блохина

Тольятти

смотрю любишь творожок)))

1 ноября 2015 17:58Ответить

0

Регина Алиева

Кинешма

О! Эта девушка с гантельками знакома! Обожаю ее канал! Такая она очаровашка и просто все рассказывает!

1 ноября 2015 14:15Ответить

0

Ангелина-ангелочек

Фульда

спасибо за рецептики

1 ноября 2015 03:22Ответить

0

Москва

31 октября 2015 21:43Ответить

0

Энгельс

а типо тирамису это как готовила?

31 октября 2015 17:49Ответить

0

Екатерина

Саранск

Оль какой сыр ты покупаешь? не могу найти не жирные сорта :(

31 октября 2015 17:37Ответить

0

Миасс

@Екатерина

обычный жирный… тоже все нежирные перестали поставлять(

31 октября 2015 17:44Ответить

0

Екатерина

Саранск

вот вот. такая же фигня:(

31 октября 2015 17:46Ответить

0

Санкт-Петербург

Ольга, спасибо вам за ваши пп рецептики и идеи :)

31 октября 2015 13:08Ответить

0

Наталья Казанцева

Красноярск

Приветик Олька, а творога в день сколько лопаешь? И сколько процентов жирности в нём?

31 октября 2015 12:29Ответить

0

Миасс

@Наталья Казанцева

творога-по-разному) бывает вообще не ем, а бывает 2 раза за день. до 5% жирности

31 октября 2015 12:30Ответить

0

Ооо бутеры… так тяжело заставить себя бегать в такой холод… так что бег накрылся…

31 октября 2015 12:28Ответить

0

Москва

31 октября 2015 12:21Ответить

0

О даааа, реально самая приятная усталость-это усталость после трени)))

31 октября 2015 10:34Ответить

0

Десногорск

Как всегда молодец

31 октября 2015 10:29Ответить

0

← мои ужины ПП(25.10-30.10)самолет упал...((( →

Мама не пропустит

Диабет у беременных

Нацпроект «Семья» глазами родителей

Прорывы в медицине, которые спасают жизни

Первые шаги во взрослую жизнь

Сладкое без вреда: как найти баланс?

Как найти баланс между семьей и мечтой

Детские ожоги: все, что нужно знать

Реклама ООО "Мерц Фарма"

Как поддержать минеральный баланс?

Реклама ООО «Холдинг Аква»

Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно

Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED

Каких застройщиков вы знаете?