О том как я похудела на 30 кг) много букв+фото)

Меня зовут Саша, мне 27 лет. С самого детства я была крупным, да что уж там, толстым ребенком. Комплексы были, но я старалась их не показывать. Всегда была очень общительной. Когда в первый раз поехала в лагерь (мне было 11 лет) — очень сильно похудела, я тогда не взвешивалась, но думаю не меньше 10 кг я оставила на югах. Я попросту ничего не ела. За всю лагерную смену, а это 21 день, я съела гадостную еду в поезде (ролтоны я имею ввиду) и одну сосиску в столовой. Каждый день пила газировку- бедный мой желудок. Приехала домой- мама не узнала… С этого начались мои «качели»… то худела, то опять толстела. Скинутые кг возвращались с друзьями. Худела я только голодовками, от того и набирала обратно, когда опять начинала есть. Ох как часто случались голодные обмороки, бывало и такое что падала прямо на асфальт головой, слава Богу обходилось без сотрясений. Годы шли. Я не могла взять себя в руки.

Потом стресс, похудела сильнее чем обычно — 59-60 кг(рост 168 см). Познакомилась на тот момент с будущим мужем. Почти сразу начали жить вместе, приезжала с работы поздно — ни чего не ела. Жили с его мамой, и со временем она начала на меня давить чтобы я ела. Сначала через мужа, типа ты не будешь есть и я не буду, потом сама чуть ли не заставляла. А так как я очень склонна к полноте я очень быстро разожралась… к свадьбе я уже набрала 10 кг и замуж выходила весом 70 кг, а со дня знакомства прошло всего 7 месяцев! После свадьбы поехали на олл инклюзив и я привезла с собой еще кг 5! Спустя 4 месяца после свадьбы я забеременела и вставала на учет уже 85,2 кг(!!!). Всю беременность был сильный токсикоз и я не много набрала, рожать пошла в 93 кг, а из роддома вышла 82 кг. Но потом началось грудное вскармливание и все как один твердили-ешь за двоих-ты же кормишь! Да и после 9 месяцев постоянного токсикоза я наконец смогла есть и не бежать быстро все «выплевывать». Разожралась аж до 90,6 кг за 9,5 месяцев. А потом решила — хватит с меня! Я хочу быть стройной и красивой! Хочу выбирать ту одежду которая нравится, а не которая какраз!

И в этот раз я решила обойтись без диет и голодовок, а просто правильно питаться. С 12 января 2015 года до настоящего дня я похудела ровно на 30 кг. Сейчас мой вес 60,6 кг, еще очень много работы и над количеством и над качеством тела, но обратного пути уже нет! Дорогу осилит идущий, а я бегущая))

Спасибо всем кто дочитал) девочки, все кто мечтает похудеть, не ждите понедельника! Начните новую жизнь уже сейчас! Через месяц вы уже увидите результат! А через 2 — этот результат начнут видеть окружающие вас люди! Мне очень помог инстаграмм, я завела там дневник питания, подглядываю у девочек вкусные рецепты и делюсь своими, очень помогает поддержка единомышленников и в том же инстаграмме и в принципе в жизни! В общем питайтесь правильно, это между прочим очень вкусно! У меня куча рецептов вкусных ппблюд! В общем всем добра, удачи, силы воли и веры в себя!!! 😘