Сегодня после тренировки встала на весы и уже + 200 грамм… Весы показывают + мышечная масса… Это сколько я наберу кг за 30 дней? Вообще выбрала программу «похудеть за 30 дней»… Может что-то неправильно делаю?
Мама не пропустит
Сегодня после тренировки встала на весы и уже + 200 грамм… Весы показывают + мышечная масса… Это сколько я наберу кг за 30 дней? Вообще выбрала программу «похудеть за 30 дней»… Может что-то неправильно делаю?
Комментарии
6не надо после тренировки вставать на весы, да и не прибавите вы с этой программой ничего :) просто мышцы привыкают к нагрузкам