Девочки, подскажите, пожалуйста упражнения хорошие на кардио, а может и вовсе какие-то видео-занятия есть, где хорошо так можно позаниматься, чтоб прям все соки выжать из себя))) С Джилл пыталась заниматься, но для некоторых упражнений у меня просто тупо места в комнате не хватает(((
Упражнения для кардио.
Рубрика
Похудение
правда это для мужчин наверно… девушкам чуть полегче надо! но все что есть..)))Саш я бы с радостью — но я прям не фанат кардио, тренажерок и аэробики, мой варинт йога, пилатес или на худой конец аква
я хожу на Зумбу, очень нравится)
Я не подскажу)) Ненавижу кардио))