ПП. Дневник мамы и малыша. День 9



Ульяша
012290

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наташунчик
Молодчина! Все очень красиво и аппетитно! Я тоже уже полностью на пп теперь и подключила тренажерку!)
Пожаловаться
Ульяша
Наташунчик 
Пожаловаться
Иринка Картинка
А я с утра всегда много ем, а на ночь наоборот, что нибудь легкое))) Ну если ты так привыкла, то хорошо?
Пожаловаться
Ульяша
Иринка Картинка 
Я в основном тоже так! Обед плотный всегда, ужин меньше. Просто второй день кд и есть не особо хочется, особенно утром) поэтому сегодня легкий завтрак)
Пожаловаться
Евгения
А что за хлеб? какой точнее! и не слушай всяких умников!!!?
Пожаловаться
Ульяша
Евгения 

хлеб должен быть цельнозерновой. У нас в городе я такой не нашла(( беру сыну ржаной без консервантов, ну и иногда тоже ем)

Пожаловаться
Евгения
Ульяша 
Вот и я не находила поэтому спросила)я ем хлебцы или бородинский иногда
Пожаловаться
Ульяша
Евгения 
Хлебцы тоже из пшеничной обработанной муки))
Пожаловаться
Маришка
Давайте дружить я тоже на ПП и подсчете калорий!)
Пожаловаться
Ульяша
Маришка 
Давайно я не до фанатизма на пп! А то уже закидали камнями насчет творога)))
Пожаловаться
Даша
По-моему все не верно.День должен начинаться со сложных углеводов, а заканчивать белком
Пожаловаться
Ульяша
Даша 
Утром углеводы с белком должны быть. На ужин белок: рыба или мясо (у меня говядина). Господи, каждый день пишу посты и каждый раз кто-то пытается умничать. Если вы едите по-другому, то не надо мне писать!
Актуальные посты