Похудеть за 30 дней… Только что прошла первое занятие… Тяжело, заболела и закружилась голова. Как у вас прошло первое занятие? Вообще есть ли эффект? Что можно и что нельзя делать после упражнений? Воду попить можно?
Мама не пропустит
Похудеть за 30 дней… Только что прошла первое занятие… Тяжело, заболела и закружилась голова. Как у вас прошло первое занятие? Вообще есть ли эффект? Что можно и что нельзя делать после упражнений? Воду попить можно?
Комментарии
6занималась программой стройное тело 30 дней. первый три занятия было тяжело. но эффект потрясающий. ваша программа вроде посложнее, чем та что я делала. нельзя после и до занятия час кушать.
да. и в течении дня обязательно тоже хорошо пить. т.к. много воды выходит от занятий этих.