Похуделки "50 кг к НГ" - осталось 74-73 дня

Доброе утро, красавицы)))))

Чтобы не перегружать вечерний отчет, решила отчитаться за выходные сейчас)))))

На работе дни прошли спокойно и продуктивно в плане вязания в часы затишья клиентовСвязала для себя веселенькую шапочку и теплющий бактус, если будет кому меня сфоткать, то уже вечером выложу похвастаться)))))

Вес на сегодняшнее утро:

А это значит отвес за выходные -800 гр

Общий отвес -35,8 кг (за 16 месяцев)

По питанию было так:

Завтраки (6:00):

Сб.: карт.пюре + колбаска + сыр + кофе с зам.сах. + мороженное их йогурта, банана и кокосовой стружки (с ним у меня не сложилось, получился просто кусок льда, который откусить нереально, может плохо взбила...)

Вс.: гречневые макароны с сыром + 3 печеньки-мишки + горький шоколад + кофе с зам.сах.

На следующем фото все что я ела на работе эти 2 дня, так что не пугаемся количества

1 перекус (9:00): чай б.с. + горький шоколад с миндалем

2 перекус (11:00): яблоко

Обед (13:30): перловка с куриными желудочками тушеными в йогурте с соевым соусом и овощами

Ужин (17:30): творог (зерновой в сб. и мягкий в вс.)

Из нагрузок за эти дни по утрам 5 км пешком от дома до работы и по вечерам 2 км пешком — часть пути до дома.

Всем удачи и отвесиков