А у нас много новостей.Плохих и хороших.
Начну с хорошей:
— Начался ремонт в квартире, ну славо богу.Долга я всех уговаривала, потом поехала купила все… и вуаля ремонт идет полным ходом.Хочу чтобы НГ встретили в чистенькой квартире.А то Артёма все стены испоганил.
— Ещё новость, я хожу в тренажерку)Хожу 2 через 2 дня(как думаете нормально? Я первый день как бы подкачиваю пресс, ноги, попец, руки, а на второй день добиваю все это, два дня перекур и по новой.)
Муж тут сказал, что уже есть небольшие результаты.Хочу в Зарю возле дома, удобненько.С беби.рушкой, весело нам)Познакомились, такой человечек солнечный)))))
— Ещё веселая новость, муж машинку отремонтировал.Он у нас работала, но отжимала и стирала так громко, что на кухне находится было невозможно.Ну ещё бы машинке 13 лет(производство ещё Италия), а подшипники не меняли.Муж все поменял, теперь тихушница такая.Вообще Вот 13 лет машинке, а барабан идеально чистый.Ни накипи, ничего.
А плохая новость… Артём болеет уже с 28 сентября.И никак не могу вылечить.уже начали флимоксин(антибиотик) принимать.
Педиатр сказала, что сын у меня склонен к развитию бронхиальной астмы.
Мы болели хоть и редко до садика, но постоянно абструкцию на бронхи выдавал.Вот эта болезнь такая первый раз.Раньше 2-4 дня и здоров, А тут прям печаль какая то((((
Больше плохих нет, это самая ужасное, остальное мелочи.
Вот молимся, чтобы до 20 не было заморозка сильного. Зп получим, тогда уж резину купим.
И все пока))))
Кто тренится, дайте советы какие нить)))И вот ещё такой вопрос, мне после трени хочется ЖРААААТЬ… Почему? С зала прихожу уже 22 часа.Пью кефир стакан, позавчера малюсенький кусок грудки заточила.Но голод дикий....
Здоровья, Артему!!! Ты молодец
Выздоравливайте!
Успехов в тренажерке, главное побольше кардио нагрузок — бег, прыжки, лыжи, плавание, а не только силовые упражнения. Если тренировки у тебя пол полтора-два часа, и половина из этого времени кардио, то через пару месяцев уже очень даже отличные результаты будут. Жрать хочется, потому что организм потратил энергию, вот и требует её еще.
сыночку здоровья! а ты умничка! успехов в начинании
Юля, привет! тренировкилучше разбить по группам мыщц, за раз все мышцы хорошо не проработаешь. Обычно делят — ноги +спина, грудь+бицепс, трицепс+пресс, ну или всякие варианты… конечно, если ты не занимаешься кросфитом… по тексту не понятно))
Артемке здоровья крепкого!!!
остальные новости замечательные просто!!! Умнички!!!!
физ. нагрузка идет поэтому и есть хочешь.
по поводу астмы смотри, она показывает симптомы у нас при смехе появились и при многом прыгании физически, он как бы глухо кашляет и тяжело в груди. У нас появилось после стинозов.
у нас тоже так было
Жрать хочется, потому что метаболизм в организме начинает работать по другому, быстрее идет перестройка организма это нормально, главное перетерпеть! А вообще лучше конечно с интструктором ходить в зал! Ну ты и так молодец! А сынок пусть поправляется!
тогда только удачи!!!!!!