Нет силы воли для похудения(((

У меня мама так сбросила несколько килограмм, сейчас папа, глядя на брата, тоже ограничил себя в хлебе и похудел уже на 8 кг!!!!

тоже долго не могла начать худеть или быстро срывалась, посоветовали диету Дюкана. в итоге муж поддержал) он сбросил около 17 кг, а я — 13))

надо надо худеть)) Если вы действительно в весе находитесь)) просто взять себя в руки и все, но это дело к сожаления не для слабых людей, казалось бы, физ нагрузки, правильное питание, свежий воздух — так легко, ан нет — это адский труд! Ну не знаю если я вот так бы себя корила то уже давно занялась бы собой. мне не комфортно видеть себя в таком состоянии и с кексом во рту ночью. Хот я в 19 лет я весила 65 кг при росте 160!!! фуууу честно, взяла в руки и за полгода вуаля 48 кг))

У меня также. Я проанализировала: просто у меня больше радостей не осталось, кроме этой жрачки. Надо что-то менять. ХОББИ или на работу уже идти

я такая же, прям сама рука тянется пожрать… не могу отказать себе… а худеть нужно очень