Никого не удивлю, рецепт совершенно обычный. Но вкуууснюючччииий. Я ОЧЕНЬ люблю, 3 тарелки умяла сейчас.
Единственное- полетел блендер, поэтому не перетёртый. У свекрови я через дуршлаг перетираю, но у меня слишком мелкие дырочки...
200гр – красная или зеленая чечевица
1 – луковица
1 – помидор
1 – морковь
1 – картофелина
1/4 лимона
зелень (мята, кинза, базилик), красный и черный перец, соль, зубок чеснока
Начинаю с того, что промываю чечевицу, и заливаю водичкой отставляю в сторону. Пусть стоит до нужного момента.
В кастрюлю налить столько масла, чтобы оно закрывало дно. Лук крупно порезать. Помидор очистить от кожицы (по-желанию) и порезать произвольно. Сложить в кастрюлю, накрыть крышкой и оставить тушиться на среднем огне (не забывать помешивать).
Через 5 минут добавить натертые на крупной терке морковь и картофель. Перемешать, налить немного воды, если необходимо и не забывать помешивать – главное, чтобы овощи не пригорали (при необходимости подливать воды). Тушить, пока овощи не превратятся в кашицу (примерно 20 мин).
После, добавить промытую чечевицу, как показала практика – без разницы красную или зеленую, перемешать и тушить еще 5-7 мин. Залить литром кипятка, посолить и варить 20-25 мин, пока чечевица не разварится.
Добавить в суп мелко нарезанную зелень – мяту, кинзу, базилик,а также чеснок. Добавить сухого красного и черного перца по вкусу.
При желании можно протереть суп через сито или пюрировать в блендере.
Подается суп вместе с долькой свежего лимона, которую нужно выдавить в суп.
Как показали эксперименты именно зелень (мята, кинза) и лимон придают супу такой необычный аромат и вкус.
Нуш олсун, девочки)
а я то думала, что на обед из горячего! пойду пробовать! только жаль лимон слопали вчера… Придется обойтись
А он как бы вегетарианский? А если бульон мясной добавить? И мясо отварное после пюрирования?
я тоже думаю-осень… Еще + много работаю сейчас за компом… вчера 4 таблетки каптоприла и 1 спазмолгона, и все равно.
никто в Беларуси не предлагал сдавать. Гиня просто назначила таблы и все
Спиралью.
Понятно у меня фобии нет, и второе меня не волнует. КорочИ буду с врачом говорить