Стройнею на -60 Первая цель достигнута))))

Привет, девочки!!! Сегодня наконец-то наступил тот день — которого я ждала 2 с половиной месяца!!! 1 августа я поставила себе цель — 18 октября (Д.Р.кумы) мой вес должен быть 85кг!!! Если честно — я не верила что я смогу((( Больше года я постоянно бралась за себя, но больше чем на месяц меня не хватало(((

И вот СВЕРШИЛОСЬ!!! На весах сегодня84,900!!! (-12,100 с 1 августа)Я смогла!!! Я не сорвалась!!! У меня есть сила воли!!!!!

ФОТО ДО И ПОСЛЕ, О КОТОРЫХ МНОГИЕ СПРАШИВАЮТ, ПОКА НЕ БУДЕТ! Т.К. МОЕ «ПОСЛЕ» ПОКА НЕ ЗАМЕТНО((( ВОТ КАК ТОЛЬКО КТО-НИБУДЬ, ИЗ ТЕХ ТО НЕ ЗНАЕТ ЧТО Я ХУДЕЮ, ЗАМЕТИТ, ТАК СРАЗУ ВЫЛОЖУ ФОТОГРАФИИ)))

СПАСИБО ВАМ, МОИ ХОРОШИЕ, ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

И ПРИШЛО ВРЕМЯ СТАВИТЬ НОВУЮ ЦЕЛЬ))) И ЭТО БУДЕТ: 75КГ К НОВОМУ 2016 ГОДУ!!!

СЕГОДНЯШНЕЕ МЕНЮ:

Завтрак: геркулес и изюмом и черносливом, чай, 2 маленьких беляшика

Обед: печень тушеная с луком, морковкой, помидором и перчиком с прованскими травами, гречка, чай, яблоко

Ужин: как всегда бифилюкс, яблоко, апельсин

Спорт: ходьба с Лесли «1миля» 2 раза, пешком на работу и с работы и фейсбилдинг

КТО НА -60 ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЕТСЯ ХУДЕТЬ С «ПОНЕДЕЛЬНИКА » ИЛИ С «ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ» — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДРУЗЬЯ!!! ВМЕСТЕ МЫ ВСЕ СМОЖЕМ!!!(ПРОВЕРЕННО НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ)

КОМУ НЕ НРАВЯТСЯ МОИ ОТЧЕТЫ- УДАЛЯЙТЕ ИЗ ПОДРУГ! ЭТА СТРАНИЧКА ТОЛЬКО ДЛЯ ПОХУДЕЛОК!!!

ВЕРЬТЕ В СЕБЯ И У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!