Девочки сейчас я вешу 66 кг. После первых родов в декрете я очень много набрала и весила 74 кг. Для меня было бы идеально это 60 кг. А как для вас? Вот так я сейчас выгляжу. Как думаете стоит стретимтся к 60 или так хорошо?
Комментарии
Актуальные посты
искуственная грудь после гв
искуственная игсеминация отзывы
зарядка как на нашем на лугу стоит чаша творогу
искуственная игсеминация отзывы
зарядка как на нашем на лугу стоит чаша творогу
у вас еще после родов мало прошло, может вес еще сам снизится. Я бы худела конечно, но это на мой вкус. До 60 это как минимум. И спорт обязательно хоть немного, тогда фигура имеет совсем другой вид.
чуток бока и животик подобрать
смотря какие кости! и какои процент жира и мышц) если преимущественно мышцы, то вес может быть больше. Если жира, то вес может быть тот же, но можешь быть толще. По мне так я до Б с весом в 52 кг была так скажем в теле, а при 54-55 норм))) 54-55-это после родов когда я подключила спорт) мой рост 168. Какую то цель с весом не преследую)))) преследую увеличение мышечной массы)
Так что каждый сам выбирает к чему стремиться)
Фигурка у вас хорошая)
у меня такой же рост, идеальный вес для меня 56-58, сейчас 64 и не комфортно, за вторую Б набрала 25кг и вес постепенно сам уходит, но медленно, а у вас красивая фигура после 2х родов)
для меня 57-60… вы сами решайте, как вам нравится.
Ну не знаю. Мой рост 168 и вес никогда небыл ниже 63. При этом выглядела я как доходяга. Для меня идеально 65 было всегда.
я 172, до родов была 58, рожать пошла 85кг!!! сейчас, после вторых родов 66 примерно, не больше. хочу вернуть хотя бы 60-62, но пока гв не особо напрягаюсь. По мне так у тебя нормальная такая фигура, ничего не висит, а подтянуться никому еще не мешало)
отличная фигура. Может только чуток мышцы подкачать) Я бы худеть не стала