Девочки,отзовитесь, пожалуйста, кто худел на кето-диете! Расскажите о своём опыте,пожалуйста. С чего начинали? Где брали рецепты? Какими были ваши ощущения на этой диете? Сколько раз в день кушали и какими порциями? И главный вопрос,сколько удавалось … Читать далее
Девочки добрый вечер. Всех с праздником мам. Будьте здоровы и счастливы. Я с такой проблемой. Не могу похудеть. Кто как худел, расскажите именно на продуктах. Меню если можно и результаты как скоро. Еще мучают отеки страшно. Прям лежу вечером, а бедра … Читать далее
Девочки, кто худеет, расскажите свои истории. Что привело к успеху?
У меня вес стоит года 3. Раньше худела на дефиците калорий. Довела до того, что привыкла жить на дефиците и вес встал ?
В конце мая обратилась к нутрициологу. Пересчитали все, белка … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
пп+ занятия с дж майклз
аппаратная коррекция фигуры. у меня есть пост если интересно почитайте
поменьше углеводов и спорт)) -25кг
-60 пять месяцев на ней
ой мне повезло я за беременность своих 9 кг сбросила
жрать перестала всякую хрень и пить