Минус 60 и ПП. Мои мысли))

Приветик мои хорошие) Всех читаю по возможности комментирую) На прошедшей недели я была в загуле))) Завершив его вчера с 9 вечера тарелкой мороженного с малиновым вареньем)) Как ни странно вес мой на месте))) ну почти: 48.200 (+ 100 гр. за неделю)

Хочу порассуждать как жить (питаться) дальше))

Кто помнит изначально худела на – 60, потом попробовала ПП.

Везде есть свои плюсы и минусы.

Начну с плюсов:

ПП — плюсы:

1. В обед возможно совмещать картофель, макароны с мясом, рыбой!

2. На ужин к мясу, рыбе можно добавлять овощной гарнир.

3. Вечером можно перекусить творогом или кефиром))

Плюсы минус 60:

1. Трехразовое питание.

2. Можно есть гадости хотя бы на завтрак.

Теперь про минусы

ПП – минусы:

1. Есть 5 раз в день!!! Для меня это сложнее всего, ну не могу я так часто есть…

2. Ни каких вредностей-гадостей-вкусностей. Даже не сколько само их отсутствие в рационе, сколько понимание что при соблюдении ПП от них нужно отказаться навсегда.

3. Бурый рис – гадость редкостная (на мой вкус) )) Может я его конечно как-то, не правильно приготовила)) Муж вообще сказал, что больше на перловку похоже, чем на рис))

4. Необходимость высчитывать БЖУ, калории и т.д. и т.п.

Минус 60 – минусы:

1. Сильные ограничения на ужин

2. Супы на мясном бульоне без картофеля (не люблю я такие супы)

3. Не есть после 18.00

Как я для себя поняла что бы полностью перейти на ПП нужно что бы это перешло в образ жизни, а не просто вариант приобретения- поддержания желаемого веса и форм, а я к такому ещё не готова...

Теперь и не знаю, как мне питаться ((((

Хочется чего-то среднего)) Может есть кто совмещает эти системы питания??? Расскажите по подробней!