32 недели очень болит спина!!! Как облегчить состояние?

Девочки, привет! Сегодня утром наверное неудачно нагнулась, когда умывалась и, видимо, нерв защемило в спине или что… Весь день сильно болит спина в крестце, ни повернуться ни нагнуться. Как облегчить состояние?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Alexie

я в ванне снимала напряжение

Пожаловаться
Татьяна
Тёплая ванна вам в помощь