Я прочитала про этот фитнес. Он существует с 2013 года, во многих городах России, и несколько дней назад открылся у нас в Питере, в приморском районе!))) По отзывам все пишут, мол, очень очень круто, это для тех людей, у которых нет времени уделять спортзалу 8-10 часов в неделю.
Создатели подчеркивают, что если люди думают, что это фитнес для «ленивых » и т д, то глубоко заблуждаются. Придется еще как попотеть, 20 минут- как 3 часа тренировки. Разные виды тренировки- убрать жир (кардио) или нарастить мышцы, кому что надо)
Вот что пишут они...
КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Вы занимаетесь всего 20 минут, равносильно 3 часам занятий в обыкновенном спортзале. Засчет чего же 20-минутная EMS-тренировка с персональным тренером дает эффект 3 часов в спортивном зале? Электростимулирующий костюм, который на вас надевают во время тренировки в FIT-N-GO, через специальные смоченные водой электроды «включает» ОДНОВРЕМЕННО все группы мышц, давая засчет электростимуляции нагрузку, усиленную в десятки раз. Количество мышечных сокращений может достигать 6000 в минуту. Экономия времени! В отличие от традиционного зала, вам не надо переходить от одного тренажера к другому, делать подходы, ждать, если тренажер занят, отвлекаться на ненужное общение и т.п.
Ваши 20 минут тренировочного времени работают МАКСИМАЛЬНО на вас.
Одновременно работают:
Икроножные мышцы
Двуглавые мышцы бедра (задняя поверхность бедра)
Четырехглавые мышцы бедра (квадрицепс)
Прямая мышца живота (пресс)
Косые мышцы живота
Большая грудная мышца
Малая грудная мышца
Ягодичные мышцы
Бицепс (двуглавая мышца плеча)
Трицепс (трехглавая мышца плеча)
Широчайшая мышца спины
Трапециевидная мышца (задняя область шеи и верхний отдел спины)
Ромбовидная мышца спины
Мышцы поясницы
и другие глубокие группы мышц
p.s. Я сама начала заниматься спортом, вместе с мужем, и очень полюбила ходить на трени, и буду продолжать в том же духе. Но вообще интересненько почитать про этот фитнес нового поколения)) Вообщем, мнение у меня двоякое. Разовая треня у них стоит 1500 т.р. А последующие все будут стоит порядка 3000
Что скажете?Вот так это выглядит.
Это сайт у них.
fit-n-go ( добавьте )
Интересненькоо
Единственная студия с сертифицированным оборудованием — это бодиформинг. Кстати, у них работает доктор-диетолог, можно проконсультироваться.
Не знаю)) Отзывы это одно, они могут быть и нарисованы) А лично из моих знакомых никто не ходил. А пояс то Вам помог в итоге, был результат, накаченные кубари или может жирок согнал немного?
Первый раз такое вижу. интересно)
Ну это недешёвое удовольствие...
Ну да, недешевое… Если одна тренировка 3 тысячи, даже раз в неделю, в месяц 12 т р на фитнес.
За 12 тысяч на полгода в обыкновенном фитнесе можно купить, в нашем, например)