Доброе утро, барышни!
Начну сразу.
Сегодня, думаю, я дам самое главное задание за весь Флайвзлет.
Какое-то время назад я сама столкнулась с этой ситуацией, с которой мы будем работать.
Сначала расскажу историю. Есть у меня знакомая мамочка. Трое сыновей-погодок. Муж-археолог с вечными командировками. Бабушки-дедушки далеко. Думаю, ситуация ясна. Так вот каждый вечер она делает добрую маму. Когда заряд заканчивается, она закрывает дверь на кухню, сидит пьет чай с шоколадкой.
Как часто бывает, что хватает 5-10 минут для перезагрузки. И все становится в порядке. Можно дальше быть любящей и спокойной мамой и женой.
Не махайте рукой на свое восстановление. Это очень важно. Гораздо важнее всех хотспотов и замусоренных комнат вместе взятых.
Женщина — это хранительница не только домашнего очага, а и всей атмосферы семьи. И чтобы это получалось делать легко с любовью маме нужна подзарядка. Нельзя пускать это на самотек.
Я знаю, что такое быть с детьми дома 24 часа в сутки 7 дней в неделю. В какой-то момент я поняла, что все больше не могу. Мне тяжело, я устала. Мне не нравится свое отражение в зеркале, мне не нравятся отношения с мужем, мне не нравятся отношения с моими детьми.
И как всегда, когда это нужно, информация приходит. Я прочитала много книг, слушала много семинаров и много думала. Конечно, пришлось менять установки в своей голове. Точно также, как со всей системой Флайледи, было непонимание, неприятие и только потом осознание — Я женщина! Я люблю себя! Меня любят другие!
Кто-то из флаюшек расшифровал FLY, как «наконец полюби себя».
В своей книге «Летающая домохозяйка» Марла Силли очень хорошо описывает это состояние, называя его «ездой с пустым баком».
Шаг 12. Езда с полным баком
Посмотрите на себя в зеркало, как вы выглядите? Да, глаза – зеркало души, но и зеркало нашего состояния физического, морального. Чисты ли у вас белки (чисты ли ваши помыслы и желания), незатуманен ли взор (мы здесь и сейчас или витаем в облаках, в своих переживаниях и копаемся в обидах, которым лет 10). Не лежат ли на лице скорбные морщины (вы можете сидеть в кафе с подругой и пить кофе, но эти предательские морщины все равно выдадут ваше внутреннее состояние, скорби и печали). Не изможден ли ваш вид (все ли вы делаете по своей воле, с удовольствием, а не под принуждением, что так надо и из чувства долга). Можете ли сидеть в спокойной, расслабленной позе, держаться прямо, не горбясь под грузом забот. Совершаете ли невротические, суетливые движения, т.к. не способны удерживать энергию внутри… Легка ли у вас походка (легко принимаете энергию и отдаете ее). Оцените себя взглядом со стороны и сделайте выводы, что вам мешает быть легкой, женственной, прекрасной.
Как «наполнить бак», зарядить свои батареи или сделать добрую маму?
1. Одна из главных функций женщины отдавать и делиться. Отдавать любовь, тепло, внимание, заботу. Делиться всем, что есть: вкусным, приятным и не очень, полезным, своими заботами и тревогами (только не грузить, а именно поделиться, чтобы получить сочувствие и поддержку). Делиться пищей и угощать – функция, данная женщине природой. Ведь одно то, что она сама производит молоко, чтобы выкормить им малыша, дать ему бескорыстно часть своей энергии, материнской любви, тепла и защищенности и делает ее щедрой и готовой делиться бескорыстно всю жизнь. Именно этот обмен энергией и делает женщину на гормональном фоне счастливой и радостной.
2. Женщина не может без общения. Ей надо обязательно высказаться, излиться, чтобы поток эмоций и энергии не застаивался, а постоянно циркулировал. В общении с подругами женщина лучше понимает свои переживания. т.к. происходит обмен энергиями. Мужчина – это действие, а женщина наполнение смыслом этого действия. Это слова, эмоции, чувства. Как их выразить без слов? Если слова копятся в женщине, то есть риск выплеснуть их на мужа, на близких. Чем больше у женщины неформального общения по душам, тем больше она напитывается лунной энергией спокойствия и умиротворения, и соответственно может передавать ее близким.
3. Красота. Окружайте себя красивыми вещами, обстановкой. Женщина всегда и везде должна выглядеть красивой, даже когда ее никто не видит. Ну повышает это наши вибрации, стимулирует и вдохновляет нести эту красоту в мир. Все красивое делает женщину еще прекраснее. В конце концов и у мужчины возникает самцовый инстинкт, когда он видит красивую, ухоженную женщину (это она ему нужна, ее хочется охранять и зарабатывать для нее деньги).
4. Чистота. Во всем: в теле, в одежде, квартире, мыслях, отношениях. Держите в чистоте свое жилище, тело, разум — это приносит силу. В Китае и Японии гость никогда не останется ночевать, если в доме невымыта посуда. Самый простой способ поднять энергию — встать под душ. В доме всегда должно вкусно пахнуть, хлебом, выпечкой. Вы не задумывались, почему внуки любят ездить к бабушкам? Потому что там всегда пироги и очень-очень вкусный запах.
5. Женщина обязана владеть разными навыками и умениями. Танцы, пение. Музыка, вышивание, вязание. Шитье. Вяжем отношения, судьбу, привязываем суженого. Все, что умеете творить руками -поднимает женскую энергию. Наши прародительницы все были в этом мастерицы. Чтобы быть интересной окружающим, у вас должны быть свои интересы. А чем вы интересны своим детям, мужу?
6. Доверяйте пространству, верьте своему мужчине, что он ваша защита и поддержка, все это тоже увеличивает женскую энергию. Женщина не может находиться в напряжении (это состояние мужчины). Напряжение, переходя в раздражение, ревность, стресс истощает женщину, и соответственно, ее окружение. Чтобы дарить мир и покой, она сама должна находиться в мире и покое. Если она спокойна, не переживает и находится под защитой, тогда и мужчина насыщается этой энергией от женщины.
7. Носите юбки. Вы не задавались, почему у цыганок так много юбок? 3-4. Говорят, у них практически не бывает женских болезней. Юбки закручивают поток женской энергии от земли. Поток идет как конус, остается и наполняет женщину. Если женщина в брюках, во-первых мужчина на подсознательном уровне воспринимает ее как своего, т.е. мужчину, во-вторых поток рассеивается и проходит мимо, ему некуда закручиваться. Ношение брюк негативно сказывается на женских половых органах. Кроме того ношение юбок, платьев восстанавливает связь с энергией рода по женской линии
Ощущайте себя женщиной 24 часа в сутки, чувствуйте, желайте по-женски, расслабьтесь и доверяйте пространству. Если вы Женщина, то и притянется к вам Мужчина, который будет поступать и действовать по-мужски. Чем мощнее полюса + и — , женский и мужской, тем мощнее будет между вами поле.
Главное быть Женщиной всегда и во всем, а не иметь женскую оболочку.
Задание обязательное День 8.
Приведи себя в порядок.
Заправь кровать
Используй таймер
Загляни в свой Контрольный журнал
Начни выполнять Утреннюю рутину
Выполни рутину Ёршик и тряпка
Выполни рутину из Недельного плана
Начни 5-минутное спасение комнаты
Проведи уборку по верхам
Начни выполнять Вечернюю рутину
Погаси Хотспоты или только начни их гасить.
Подумай о своем Идеальном минимуме, он соблюден в твоем доме?
Выброси 27 ненужных вещей
Начисти раковину.
Задание необязательное день 8.
Продолжаем работать в Гостиной.
Поухаживай за цветами. Вымой горшки. Убери пыль с листьев. Может нужно удобрить их или пересадить. Не забудьте проветрить комнату
Задание по наполнению себя энергией (обязательное)
Прочитайте мой пост Выберите что-то подходящее для вас — наполните себя энергией.
До встречи в эфире, всем хороших выходных. Лариса
Пс. На следующей неделе начнем составлять Детальный план уборки комнат. Готовьтесь!
у меня свекр замечательный. Дает мне отдохнуть, остается дома с детьми, а меня отправляет на улицу одну, чтобы я по магазинчикам пробежалась в свое удовольствие. мне в этом смысле повезло.
Великолепный пост!!!
Я даже передумала о покупке новых джинс)
Скажу честно — немного отстала от полёта, но рутины выполняю ежедневно.
Я все лето проходила в юбках. Мне понравилось очень. Даже мои мальчишки стали говорить, мама, ты же девочка.
Очень хочу отказаться от брюк и сейчас. Вот только пока не знаю, как совместить утренние самокат и беговелик с юбкой
Всем хороших выходных!!!!!!
Это здорово, что ты довольна собой и своей работой
Отличный пост!!!
Я часто делаю «добрую маму (и жену)», как раз сегодня релаксировала и не нагружала себя домашними делами, помимо минимума, провели день с мужем так как поругались сильно, и не было желания отписываться, но я все еще тут, за всеми постами слежу, исправно выполняю. =) А этот постик вдохновил еще больше, спасибо отдельное! =)