преобрела железный обруч на нем прутики обмотанные, кручу минут по 10 в день, синяки ужасные и болят, но я все равно кручу!!! кто крутит?? есть результат??? хочу бока убрать и живот… какой вообще от него результат? чему помогает? а плане похудения
18 апреля 2013 15:10
Оздоровительные соки!
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .Помидор + Морковь … Читать далее
1 июня 2013 09:50
Оздоровительные соки!Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .Помидор + Морковь + Яблоко … Читать далее
24 мая 2017 08:01
Я конечно никогда не отличалась особо красивым телом и особой худобой, и даже был небольшой животик… Но я и подумать не могла, что стану когда нибудь такой, как сейчас… Вот такой я была в свои 17 лет. И вес был при росте 162см 46-48кгМои мама и … Читать далее
2 января 2024 19:37
Добрый вечер!
Кто пользовался таким?
Интересубт все отзывы, мнения.
Вес очень большой, нужно скидывать.
Питание налаживаю, уже есть результаты. Но нужно ещё радикальнее меры) давно очень крутила обычный советский обруч, металлический без песка. Эффект … Читать далее
спасибо
крутила. терпения не хватило. решила заниматься по часу в день (это до Б, после родов дай бог опять начну) по программе Катерины Буйды Йога Микс-результат минус 6 кг, ВСЕ тело стройное и подтянутое)))
крутила до беременности, тяжелый такой с песком внутри… пресс от него очень болел и синяк были, но не сильные… еще наклоны влево, вправо до предела прям-помогло мне убраь живот
был хула хуп, вес около 1 кг… синяки ужасные были… результат был… щас бы тоже не мешало б крутить но планируем ребеночка поэтому пока не кручу… крутить надо как минимум 15 минут