Девочки я тут новенькая)Решила по слушать советы)Я звядлая диетчица, так сказать со стажем)Но я худею далеко не на ПП КЖБУ а голодание и жёсткие диеты, так вот хочу послушать девочек кто на ПП и КБЖУ -рецептики, результаты, как вы привыкание, меню, Вообщем все об ПП но простым языком)Добавляеть-будем дружить)
Кто на ПП?)Ваши советы)
Комментарии
Следующая статья
Давайте дружить)
Перекус фрукт/йогурт
Суп/гарнир из гречки(риса)+мясо(белок)
Перекус творог /горсть орехов
Овощи тушеные+мясо
Все вышеперечисленное либо свежее, либо варёное, либо тушеное, либо на гриле. Короче можно все, что не мучное, нежареное и нежирное)
Вода+клизма Ежедневно) таким образом идёт очистительный процесс, плюс цель, сознание должно быть позитивно настроено, тогда все получится-и болячки уйдут. Читала блоги людей, кто поборол рак, но у них были длительные голодания, не меньше 30 дней и не один раз. Мелкие болячки: типа эрозии, камни в почках, и т.д.все также вылечивается. Чтобы вылечиться нужно минимум 14 дней так чиститься, и практиковать регулярно, 1-2 раза в год) вот думаю завтра рискну)