Всем привет!
Утро огорчило огромным привесом. Но я все же надеюсь, что это из-за, пардон, неопорожненного кишечника. Или как всегда мои весы тормозят. Ненавижу их. День прошел по накатанной, ничего необычного. А к вечеру муж запросил пиццу. О божеее. Ну и я кинулась искать рецепт пиццы и для себя. Нашла! Получилось фантастически вкусно. С нетерпением жду завтрака. А о пицце расскажу подробнее в завтрашнем отчете.
А сейчас отчет.
Вес: 88.300 (привес 600 гр, общий отвес 2,7кг)
З. недосырники — шоколадные и с орехом, зеленый чай
О. хлебец, курогрудь, салат
П. сырники, молоко
Ужина не было, так как пекла весь вечер пиццу. Да и я по-моему сыта запахами.
Пила имбирный чай.
КБЖУ: 888/100/41/31
Воды выпито: 2,1л
Физ.нагрузка: поход за продуктами, беготня с тяжелыми пакетами по магазинам, весь вечер у плиты.
Фото весов, к сожалению, не сделала.
И опять вопрос, который остался без внимания: подскажите хороший блендер, чтобы он выдержал приготовление арахисовой пасты. А то один уже сгорел. Ну и чтоб цена не очень высокая была.
И номер два: Что бы ППшного придумать с арбузом?
И номер три: буду рада рецепту хороших сырников без муки и манки.
Всем добра!
Вместо муни можно овсянные хлопья добавить
Большая часть на завтрак.например овсянка или мюсли.обязательно овощи каждый день
Вот так питаюсь 10 дней и пила моя ушла.и минус 1.200
бедный блендер((((((((