Доброй ночи всем.
Проснулась только что. Как обычно мучает кошмар.
Точнее он не постоянный, но периодически повторяющийся.
И даже не совсем кошмар...
В общем, у нас было очень тяжелое и местами крайне сложное детство. Папа умер, когда мне было 5. после мы жили с жестоким отчимом, избивающим маму. Через 4 года и его не стало. Мамы нет уже несколько лет. И это только верхушка айсберга.
Отпечаток на психике очень обширный, хоть по факту все словно забылось и я действительно ничего толком не помню, точнее помню, как историю.
Осталось в памяти, что папа был очень хорошим человеком, что все его любили и нас очень жалели на словах «Как же бы вам с отцом хорошо было». Отсюда образ отца в голове такой светлый, я им гордилась всегда, хоть и не помнила уже.
Жили мы в деревне в том же доме, что и с ним очень долго еще и с отчимом тоже там жили после.
И мне снится этот дом. Он мне снится. И я даже не знаю, как описать это. Вроде это то самое место, которое до сих пор вызывает чувство уюта, спокойствия. Но и в то же время — тревоги. И этот дом словно одушевленный. Раньше он словно «звал» меня. А теперь иногда снится одна и та же комната — мамина. И это постоянное ощущение тревоги не покидает. Присутствие чего-то не то потустороннего, не то чего-то, ожидающего страшного, вызывающее ужас изнутри, который и во сне я пытаюсь заглушить. И сейчас опять… Это не столько кошмар, сколько очень тяжело психологически. Я не понимаю, что происходит. Но эта комната — действующее место событий. Туда зачастую во сне проецируется моя жизнь. И мне становится страшно. Я не сразу восстанавливаюсь после сна. Проснувшись, чувствую ту самую тревогу, приходится разговаривать с собой, что все хорошо или прижиматься к мужу, в надежде, что сон не повторится..
Вот я и стала задумываться — действительно ли психологи могут раскопать, что во мне так глубоко похоронено, что я даже во сне не могу себе раскрыться? Может кто-то переживал коррекцию гипнозом? Или поднятие тех самых воспоминаний через гипноз, чтобы их пережить и отпустить? Или я фильмов насмотрелась?
Это еще не кошмар( хотя наверное, кошмар у каждого свой(((
ДА уж(
у меня самой с детства не очень тянется и конечно на всю жизнь отражается.Дом иногда снится и тоже тяжелый сон(
Сама я ходила к психологу, еще до рождения первой. Тогда я поняла что это все вытягивать очень долго и очень дорого. Много сеансов нужно. Не помню, но раз 10 мы пообщались. Но не через гипноз работалиМожет мне спец попался не очень. Ищи прям по отзывам, кому помогло.
Из доступного церковь(если есть не пафосная, а именно умиротворенная) и пустырник. Надо родить, а потом уже и работать над этим.
Держись дорогая!
действительно могут раскопать) я была под гипнозом, самогипнозом, но там больше трассовое состояние, сейчас на регрессию все ни как не дойду..
Хотите я вам в личку телефон скину хорошего психолога, вы позвоните, а она вам или сама поможет или посоветует к кому обратиться в нашем городе
другу гипнозом заикание вылечили. может и тебе поможет? но мне кажется тебе туда надо съездить
Я могу Вам со всей ответственностью, как психолог сказать, что в этой ситуации не нужен никакой гипноз и энергетическая чистка, которую Вам тут предлагали.
Церковь и батюшка, если верите, могут помочь, но только лишь в плане ситуативного успокоения.
Вам действительно необходимо обратиться к хорошему психологу, психотерапевт тут не нужен. К сожалению, в Вашем городе не знаю никого. Но, могу подсказать, как выбрать.
Для начала рекомендую Вам найти специалистов, которые в Вашем городе занимаются Системными семейными расстановками по Б. Хеллингеру.
Эта методика удивительная, которая позволяет при минимуме информации получить максимальный результат. Предупреждаю сразу, что на консультации Вы будете не одна, будут присутствовать другие люди, они нужны как помощники. Вам не будут задавать много лишних вопрос, только опишите ситуацию и свой запрос. Остальное сделает сам ведущий и помощники.
Как только найдете несколько специалистов, поищите информацию о них в инете — что закончили, где повышали квалификацию, имеют ли сертификаты и другие документы в этом направлении. Это важно, равно, как если бы Вы выбирали доктора для Вашего ребенка.
Затем почитайте отзывы об этом специалисте. Ну и только после этого идите к нему на консультацию.
Кстати, до родов делать это не рекомендую, потому что бывают сильные эмоциональные переживания, они могут спровоцировать роды раньше, чем Вы планируете. Ну и вообще, если столько лет Вас это беспокоит, то месяца 3-4, я думаю, подождет. Но конечно, совсем в долгий ящик тоже не стоит откладывать, т.к. проблема не решается, а усугубляется со временем, переходя в более глубокие слои психики.
Желаю Вам легких родов, спокойствия и гармонии в душе!
Нужно в церковь сходить свечи за упокой поставить (маме, отчему и папе), дом желательно освятить (ваш старый), а у мамы на могилке давно были? Если давно, то поэтому её комната и снится, если сейчас нет возможности сходить на кладбище, то купите, что нибудь конфеты или платочек и отдайте или соседям или бабулям, которые в церкви служат, пусть помянут маму!
И нужно постараться их всех простить и отпустить всё прошлое, знаю, что это не легко, но нужно постараться!
совета нет, желаю только добра