Похуделычи)) Фото толстой меня и путь к стройности 3))

Участвую в марафоне)))) все данные с марафона)))

Отвес за 5 дней: -800 гр

Изменение в ОГ: 0

Изменение в ОТ: -1

Изменение в ОБ: 0

3. Коллаж фото спереди

4. Коллаж фото сбоку

5. Коллаж фото сзади

уеееее хуаааа))) наконец-то между ног просветляестя дырочка))))))

6. Изменение всех параметров за 2 недели марафона:

вес: 55,8 — 54,1 (-1700)

ИМТ: 20,36

ОГ: 94-94

ОПГ: 70-70

ОТ: 69-64 (-5)

ОЖ: 86-84 (-2)

ОБ: 95-94 (-1)

ОПБ: 92-91 (-1)

ОН: 56-55 (-1)

7. Программа тренировок: отзанималась с ДМ 1 уровень стройная фигура, начала второй 1 дени и потянула мышцу, теперь пока простые делаю — по TGYM (типо пресс, хулахуп, наклоны, и т.д.)

8. О питании. Срывы были, не получилось исключение сладкого… пробую ПП (точнее почти ПП) и результат радует, вес начал сдвиг))

И моя мотиваха))) вот такущий просвет между ножек хочууууу))

всем отвесов здоровенных)))
всем заходящим в мой пост скорейшего сжигания жирочка)))