Всем добрый день))))
Это пздц товарищи!!! Сегодня на весах привес +800 гр!!!!!Теперь я вешу даже больше чем при старте этого марафона!!! Откуда блин он взялсяЯ уже все возможные варианты перебрала: до КД еще далеко, овуля была, отеков нет да и не с чего отекать, в питании нет ничего такого с чего можно за 2 дня привесить на 1,4 кгУже не знаю что делать
Вес на утро 56,5 кг (+800 гр)
Общий отвес -33,1 кг (за 15 месяцев)
Утром подъела все вредности что оставались в холодильнике и с завтрашнего дня буду завтракать кашками, а на сегодня меню такое:
Завтрак: Яичная вермишель с тушеными грибами + остатки творожного кекса + горький шоколад + кофе с зам.сах.
Обед: грудка запеченная в рукаве + огурчик + болгарский перчик
Ужин: будет такой же как обед
Из спорта вечером будет пробежка и тренажеры
Всем удачи и отвесиков
х.з. ты может не взвештвайся каждый день, а по реже)))
ого-го!!! Может просто грибочки вчерашние тебя не взлюбили)))Или может беременная?
я читала как то, что если долго худеть, то организм останавливается на определенной планке и даже начинает набирать вес, даже если увеличить нагрузку и есть меньше. у твоего организма сейчас стресс. почитай в инете
Да и вчера у тебя же, как не крути, выпечка была, вот она чуть и застряла на пару дней в тебе
Юля не расстраивайся ))) Ты все равно молодец. Бывает так. Даже не знаю почему )))
Блин Юль ( и с чего бы((
я бы тоже хотела знать!!!
я вроде на тебя не чихала а привес такой же за два дня как и у меня был