Как усмирить гормоны?

Обида на мужа проснулась уже жуткая. Опущу все что было раньше, но вот за два дня вообще че-то аж плакать хочется… Записалась к гине на учет вставать. Записали меня только через 3 недели. Муж не работает в этот день, отвезет (другой город). Договорилась с мамой, что с младшей посидит, старшая из школы к ней тоже придет. Утро дня Х (вчера). Муж просыпается, говорит, а я никуда не поеду, я вчера до часу ночи за компом сидел (контакт, игрушки), я устал и спать хочу. А я мало того, сама приболела. Поперлась в жк под дождем, по пути занесла дочке в школу чумадан со всем для рисования и трудов, тяжелый между прочим. Немного побегала, позаписывалась на анализы после жк. Ну че, потом он проснулся, пообедал у мамы, и на меня смотрит, типа, а ты че ужин не готовишь? Я на него обиделась, ведь за три недели можно было за компом насидеться… А сегодня прошу в четверг свозить меня в тот же город сдать анализ, который сдать нужно было или сегодня или в четверг обязательно. А он в четверг оказывается не может, он в Москву едет. Ему нужно форму новую на работу.

Ну почему так обидно? Почему я просто не могу войти в его положение? Как эти гормоны успокоить?