Пухну от воды!Посоветуйте,пожалуйста,средства от отеков

Девочки, всем привет! Сегодня встала на весы и вижу плюс 900 грамм за один день! Начала вспоминать, что же я вчера ела и сразу поняла, что причиной всему кусок сыра и 2 куска копченой скумбрии, съеденные вчера. Резкий набор веса начался с 20-й недели, за месяц набрала 4 кг, хотя ела как обычно, после 8 никогда не ем.Теперь поняла.что всё дело в отёках! Врач ругается, что я это всё наела, якобы отеков нет, потому что следов на голени при нажатии не остается. Как вы справились с отеками? Какие лекарства пили? Гинеколог всё равно будет отрицать, что у меня отеки сильные, так что придется самой себе лекарства назначать. Уже 2 месяца каждый день пью чай с брусникой, раз в неделю начала делать разгрузочные дни на кефире с гречкой(первый раз минус 600 гр, второй раз минус 300 грамм), сократила потребление соли, исключила хлеб, сыр, колбасы и все солености, но вес продолжает неуклонно расти.Уже появилась одышка, тяжесть на сердце, каждый день ноги болят к вечеру.