Привет красоточки! Хоть я еще и в не совсем бодром настрое, но слегка пролечившись вчерась побадалась))) Общая слабость осталась да и чих с заложенностью есть, но я борюсь)))))Решив что болезнь это не повод чтоб ребенок это все нюхал, я решила загениралить квартирку))) После чего приготовила ужин (обед, для себя не успела))))) позанималась «прессом»и пошли гулять))) Вчера на детской площадке было что-то) Хоть и было большое количество мамочек, почему-то практически все дети разных возрастов ходили со мной, обнимали, а один мальчик даже поцеловал)))))Девочки, так забавно))Это что ж за вид у меня такой вчера был?)))))Доча после прогулки поужинала и очень быстро уснула(что было крайне не неожиданно)Поэтому я отпрыгала с Джилл, сходила в душ и даже сделала маникюр)Ну как-то так)))
Вес на утро: 76,1 (-200)
Общий отвес: 81,2 (-5,1)
Завтрак: Отварная картошечка слегка обжарена, кусочек сыра и чай зеленый бс.
Обед: Опять не понятный) Доела мюсли с молоком
Ужин: Овощное рагу с мясом
Физ нагрузки: " Пресс за 8 мин" (2 ур) ДМ «СФ» (3 ур)
Уход: Контрастный душ, скраб гоммаж с имбирем, крем DSM, маникюр.
Ванночка для рук с морской солью
В 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды, соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла: розмарин, можжевельник, лимон, лаванда — на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый день.
После обработала ногти, подкорректировала форму, нанесла умную эмаль и конечно кремик.
Разницы особо не видно, еще и качество, но все же)))Это для отчета в марафоне)Всем любви и отвесиков!
)) да ты прям героиня сегодня!)) молодец!))
Вот уже похоже на тебя!!!
Так держать!!! А болезнь с каждым днем будет все дальне.
А тоже двигаюсь медленно но верно!!!
отличный денек
Дочка моей подруги 4 года, за моего мужа замуж собралась. Он, бедный, не знал, как реагировать))