Сегодня первый раз после травмы решилась попрыгать с Джиллиан. Так здорово чувствовать себя способной двигаться. Проделала весь получасовой курс первый уровень. Не вполне, конечно, амплитуда движений такая, как показывает Джил, и с передышками, потому что не улыбается назавтра болеть))) Нога горит, пощипывает, наверное это хорошо-кровообращение усиливается. И появилась лёгкость в движении, даже дышать легче )) Настроение лучше и жить хочется )))
А про весы вот в чём вопрос. Встала до занятия-вес был 96, 7. Любопытства ради встала после-96, 1 Я через несколько секунд повторила-96, 1 снова. Ну не могла же я так сбросить весе за полчаса? Ну пропотела, ну не 600 же грамм…
P. S. Настя, ты со своим подвигом меня вдохновляешь!
Комментарии
22врут. я лино ореинтируюсь на большие сдвигив килограмма два
врут наверно. я тоже с джилиан прыгаю
верочка главное не останавливайся! а про весы пока забудь)))