Как успокоить нервишки?

Очень мешает по жизни мое излишне сильное переживание по любому поводу.

Валерианка и прочие лекарства не помогают даже курсами(

Ну что делать?


ЯМама
ЯМама
Радостный
12 лет
Москва
02262

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Леди
Леди
Химки
Наверное, нужно работать над собой. Самоконтроль развивать. Может, книги какие по развитию личности и психологии почитать. Мне подруга посоветовала недавно Синельникова почитать. Самой понравилась из последних книга измени свой мозг Д. Амена
Пожаловаться
ЯМама
ЯМама
Радостный
12 лет
Москва
Спасибо