Добрый вечер, красавицы))))
Соскучились без меня? А вот и я, покосячила 2 дня и вернулась к вам с отчетиками
За прошедшие дни в моем питании ничего правильного даже близко не было: на банкете ела ВСЁ!!! за что и поплатилась на следующий день — просидела в обнимку с белым другом с раннего утра часов до 3 дня
В плане веса я думала будет хуже, но привес всего лишь 800 гр
Вес на сегодняшнее утро 56,2 кг, с него и будем худеть дальше
Общий отвес опять -33,4 кг (за 15 месяцев)
Сегодня питание опять оставляет желать лучшего, но только в плане количества приемов пищи, так как проснулись мы с дочкой только в двенадцатом часу, завтрак мы проспали и остались только обед и ужин))))
Обед: цельнозерновые макароны с сыром + кофе с зам.сах.
Ужин: вареная курица
К спорту вернусь завтра, сегодня еще денек отдохну
Всем удачи и отвесиков
Юльчик а где фоточки с юбилея можно глянуть???
да (((( вот оно как есть правильную еду ))))))
и вправду привес небольшой