Привет всем! Решила сесть на диету, выбирала между Борменталем и Дюканом, в борментале минус нужно подсчетами заниматься по дюкану минус нельзя сладкого… вообщем сегодня белковый день на атаке хочу неделю.Весь день нормально перенесла к вечеру голова начала пухнуть от нехватки сладкого, вот как курильщик хочет курить я умираю без сладкого… вообще сожрала штук 5 маленьких сосательных и сырок(( как быть не знаю, набрала продуктов на неделю.кто сидел на дюкане расскажите как у вас все получилось, хочу убрать 6-7 кг
Первый день по Дюкану!
Комментарии
Предыдущая статья
Вопрос к девочкам индивидуальным предпринемателям
Следующая статья
Диета по Дюкану отзыв!!
Почему сладкого нельзя? Я столько всего себе пекла и жарила. и сырники, и печенки, и бисквиты с шоколадом. СОМ, ОК, сахзам и вперёд.
Да чем угодно! Миллион рецептов тортиков, печенек, пирожков по Дюкану, да что угодно можно приготовить!
неделю на одном белке?
Сестра на Дюкане сидела. Года полтора наверно. реально много сбросила. Но одно и тоже надоедало есть. но она держалась)))
7 дней слишком много для атаки, если вес небольшой, слишком большая нагрузка на организм