гоу-гоу, кто занимался!) отзовитесь)) или чем-нибудь подобным)

дело такое, в сб будет пробное занятие. и вот думаю, поможет ли данный вид держать себя в форме? или попробовать другое направление?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ульяна Старикова

ноги сильнее только прокачаешь… тут уж лучше восточные танцы

Пожаловаться
Святослава Толбанова
ноги… в них беда. икроножные быстро набираю массу мышечную, верх ног тоже, но жир сверху ног плохо уходит
Пожаловаться
Ульяна Старикова
тогда либо пилон, но сначала придётся растяжкой заниматься, либо восточные танцы
Пожаловаться
Святослава Толбанова
возьму на заметку =))
Пожаловаться
Дарья
Да ну поможет) но я не любитель) я б лучше б просто пошла б на фитнес или зумбу например)
Пожаловаться
Leticia Ortiz

Пилон попробуйте. Там вы себя точно в форме удержите

Пожаловаться
Maleficent
Поможет я думаю. Еще танцы на пилоне здорово
Пожаловаться
Святослава Толбанова
как вариант, но у меня с растяжкой — шпагат беда