Уже больше года мучаюсь по утрам с болями в пояснице… Еле с кровати встаю… Как похожу, в течении часа всё проходит. Матрас ортопедический -хороший. Может было у кого-то так? :( Нашла статью, что может быть при эндометриозе, но что-то я даже и незнаю…
Почему по утрам болит поясница?
Главными причинами того, почему по утрам болит поясница, являются:
- Дегенерация межпозвоночного диска, чаще всего, это возрастное явление.
- Травма, приведшая к растяжению или разрыву мышц и связок, к перелому тела одного или нескольких позвонков или к грыже (выпадению) диска.
- Такие заболевания позвоночника, как сколиоз или стеноз позвоночного канала.
- Заболевания внутренних органов (камни в почках, эндометриоз, некоторые виды рака).
- Артриты.
- Беременность.
зарядку поделайте по вечерам и через 5-10 дней боли должны пройти
У меня грыжи в поясничном отделе, поэтому поясница болит практически всегда(