Я поленилась и не сделала муку, но просто ем семена льна по чайной ложке в день. Ем уже неделю, но ничего не происходит. Буду сегодня кушать эти семена со свеклой-думаю, эффект будет круче
Когда губы сохнут и покрываются трещинками – это не просто некрасиво, но и неприятно, а также опасно для здоровья – ведь в трещинки легко может попасть инфекция. О красоте тут уже не думаешь – только бы избавиться от дискомфорта, чувства постоянного … Читать далее
Кекс в микроволновке
Попробовала сделать по рецепту с инсты. Блин, как это вкусно
На две порции
Два спелых банана (у меня маленькие были)
Одно яйцо
Щепотка соли
Сода+лимон.сок
Масло растит 1ст ложка
Кероб (какао)
Ещё ложка муки льняной
Всё блендером … Читать далее
Для меня пока такой стиль питания очень заходит)
Отвес 700 г со вчерашнего дня. Пока по 700 г каждый день уходит. Это Вода, но очень приятно на весах видеть уже 62,2 , это мотивирует идти дальше. 😃 Ем 2 раза в день. Пока не купила ещё муку миндальную, … Читать далее
За этот период:
Пробежки по часу примерно 5 раз в неделю, с утра до приема пищи.
Первый приëм пищи в 12-13ч.
Последний прием пищи - 18 ч. Дальше только вода.
Полный отказ … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
вряд ли от льна, много слишком. Да не полезно так резко, мне кажется.
У меня подруга за курс (это 3 недели) похудела (очистила организм) на ней на 12 кг. Вот хотелось бы узнать это единичный случай или так оно и есть)))