Ручное сцеживание. Как бросить?

Нам 9 месяцев. Грудь мы не взяли (сколько я ни старалась) ещё на 1-м месяце. Все 9 месяцев цежусь. Пробовала Авентовский молокоотсос, получила мастит с вызовом врача на дом и температурой 39. Поэтому цежусь вручную. Научилась раздаиваться, а вот как теперь прекратить не знаю. Такой уж прям необходимости в грудном молоке уже нет (кушаем полноценную пищу). Сейчас сбавляю количество молока, но оно всё равно прибывает и прибывает, иногда бывают лактостазы. Сбавить количество молока получилось, а вот как совсем прекратить не знаю. С учётом того, что и так все молочные протоки, наверное, повреждены (цедилась не по правилам, но только так могла расцедиться), боюсь, что перетягивание груди не подойдёт. Может у кого был подобный опыт или статьи читал где-нибудь, посоветуйте.