Моё вчерашнее меню)))
Завтрак-бутер с колбасой, сыром, кофе с молоком и сахаром!
обед-овощи тушенные(наконец то я их до ела), котлеты системные!
ужин-котлеты системные, чай без сахара!
так пью зеленый чай и воду!
крутила обруч 15 мин!
для стимула скачала все сезоны я худею на НТВ теперь смотрю)))
Комментарии
32Бусичка! Расскажи пожалуйста что за система? Как ты худеешь?
А я cовсем разленилась, ничего нехочу, не знаю как себя в руки взять
Сама себя раздражаю....
Все крутяцко)
Тоже бутика захотелось)) Эх до завтра терпеть)
Ты умничка, не слушай никого))
блин пишу же -60
Это вы мой обычный рацион описали. Вес стоит давно на одном месте, но мне и скидывать нечего)
а я на гречке сижу. ) 3 день седня. Тяжко.
тут девочки кто на ней год сидит, до 30 кг скидывает!
я первую неделю))))потом напишу помогло нет!!!