Девочки, меня зовут Иванна мне 26 лет. двое детей.
Второго пошла рожать в декабре 2014 года с весом около 102 кг.
В апреле взялась за себе. вес был 97,4, сейчас 19.08 — 89,2. (-8,2). за это время 1,5 месяца обжорства.
Стремлюсь к идеалу 59. Решила как моя подружка вести обратный отсчет.
Хочу на новый год весить 69 кг. До промежуточной цели 20,2 кг.
Самое трудное не есть в 10 вечера. мы с мужем любим роллы пиццу, а так как он работает до 10. пока уложим детей в 11 жрем. а еще люблю пивом холодным запить.
Девочки. кому надоели мои посты про похуделки, можете сами удалиться. я не обижусь.
Пью много воды, стараюсь придерживаться ПП
Подруженьки можете советовать, как худели или худеете.
как часто делали разгрузки и на чем?
Я худею к НГ до 65, вес 88,4) Сейчас начну работу с аванса, когда закуплю продукты) На Метаболлической диете буду, с нее плавно на пп)))
роллы с пивом я тоже люблю))))
я не знаю сколько хочу к НГ в идеале 70 конечно, но не знаю получится или нет! но я буду стремится, мне это важно в связи со здоровьем!!!
хочу купить домой тренажер, и заставить крутить хулахуп!!!
питаюсь третий день по -60!
У меня до нового года поставлена цель в 70 кг.Сейчас 82.А начинала худеть с 94 кг.Очень сложно себя раскачивать, после обжорства.У нас все получиться, ведь в первую очередь это надо нам самим.
как же до такого можно дойти......